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2019年02月14日

今日は急な予定が入った為に

いつもと活動時間にズレが生じた

その為毎日欠かさず継続していた散歩は

1日休みにしようかとも思ったのだけど


特に悪天候という訳でもなかったので

いつもよりも3時間ほど遅い夜中に開始した

正直1日休んだからどうこうという訳ではないと思うけど

せっかく続いているからという理由だけで

取り組んでみた


今までの自分だったら

もう夜になったしやめておこうってなってたと思う


習慣になってるから

なんとなく急には辞めずらくなってるのかも

しれない


習慣化の思わぬ威力を感じた

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