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2019年02月11日

作業はほとんど進んでいないけど


今日はいつもよりも早い時間から

運動散歩してくる


今抱えているいろいろな課題を

クリアしていくために

氣分転換してくる


散歩しているといろいろ

自分にとってのメリットもあるので

今のところは

無理なく継続できている

1日6000歩も

当初は大変そうだと思いつつも

さほど苦労せずに継続できているのは

自分にとってのメリットを実感しているから

なのかもしれない


そのうち具体的に自分にとっての運動散歩のメリット

についてブログ記事に書いてみたいと思う
この記事へのコメント
応援コメントありがとうございます

運動や散歩は氣分転換になるし健康にもよさそうなので

自分の中で無理ない範囲で続けていけたらと思っています
Posted by あみなす at 2019年02月12日 11:48
散歩いーですね!わたしは引きこもりでした。笑
PCばかりにかじりつくるより、散歩、息抜き、運動することで頭スッキリからだスッキリですよね♪

応援してます!
Posted by エリー at 2019年02月11日 17:52
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