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はくさい
いろんな料理に大変身                      
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2019年06月21日
脂肪を減らす
image1 (1).jpeg

らしい

ドラックストアとかで

脂肪を落とす!系のサプリが色々売ってるけど

何だかんだで結構なお値段(4〜5千円くらい?)


んじゃぁ手始めにコレを飲んでみようかと。

一本が大体100円くらいだから

サプリ買うよりは、まぁ若干お安い。

てので、かれこれ1ヶ月くらい飲んでる

効果は、んーーー。何となく炭水化物摂取を

今まで10食ってたのを8くらいに抑えるとか

心の片隅で、そっと気をつけているせいもあってか

なんか少し、ほんのすこ〜し、目方が減っている。

運動は全くしてないし見た目も全く変わってないけど

ほんの少し減ってる。だからもう少し続ける。











  

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