『野田岩』のうなぎを食べてきた
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夏バテ防止にはやっぱり「うなぎ」
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夏バテ防止にはやっぱり「うなぎ」
食べてきました～！
私の大好きなうなぎ！
『野田岩』のうなぎは凄く美味しいです。
特に会席みたいな形で出てくるかさねというメニューは最高！
白焼も美味しいんですよね。
私は白焼だいすきです！！
白焼はワサビにつけて食べるのがいいんですよね。
こちらの店のうなぎは本当に新鮮で美味しい国産の上質なうなぎなので・・・
そのような、高級うなぎを白焼にすると本来のうなぎの味が味わえて最高です。
今回も迷わず、『かさね』を選択！
この店に来ると、かならずこれを選択します。
一番高いメニューだと思いますが、この質にこの値段はコスパは良い方だし、せっかくきたので必ずこれを！
デザート付き。
美味しかった～！
満腹！！
満腹！！
さて、なぜ、うなぎは夏バテ解消なのか・・・
うなぎは、夏バテ解消に最適な食材として知られています。文部科学省が公開している「食品成分データベース」によると、うなぎのかば焼きに含まれる栄養素には以下のようなものがあります。
・ レチノール（ビタミンA）…不足すると免疫力の低下などが起こる
・ ビタミンB1…不足すると倦怠感や食欲不振などが起こる
・ ビタミンB2…不足すると口内炎などが起こる
うなぎに含まれるこれらのビタミンの効能によって、暑い夏場の体力減退を防いでくれるのです。
昔の日本人たちもきっと、そうしたうなぎの効用に気付いたんでしょうね。知恵ですね。
日本人の伝統として脈々と受け継がれてきたうなぎの食文化は大切にしたいですね。
さて、ビタミンAやビタミンB群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれてるうなぎを食べて元気に夏をこえましょう！！夏バテ防止にはピッタリの食材いえるでしょう。
それにしても、まだまだ毎日が暑いですね・・・
汗かきだから暑いのは本当に苦手です。
今の東京なんか私が前に住んでいたシンガポールより暑いですよ
8月前半は外に出る機会が多かったので若干夏バテで体調を崩してしまいましたが、それ以来は可能な限りエアコン+扇風機が効いている室内にいるようにしているし休みの日も極力、家にいて出かけるにしても車で行くとか夜に行くとかにしてます。なんか日本ではエアコンをつけないと偉い！みたいな変な風潮が特に年寄りの間であるようですが、くれぐれも体調には気をつけてほしいですね。現在、叔父夫婦と一緒にマレーシアに住んでいる母方の祖母は24時間エアコンですよ笑。電気代とか気にしてないし快適が一番です。貧しい家庭は節約も必要だけど、エアコンつけないのは美徳とかいうのは遅れてます。本当に年寄りには熱中症とかには気をつけて過ごしてほしいものです。体は人それぞれなので、つけると体調崩す人もいるので、そこらへんは臨機応変に。
まあ、私と相方や私達家族は暑がりなので・・・冷え性の人や寒がりな人やエアコン苦手な人とは夏には付き合えませんね笑。我が家にくる時は羽織る物もってくるようにって冷え性の友達にいっています笑。
我が家は平均気温が大体25度～26度です。寝るときはもっと涼しくしています。（ちなみにアメリカの親友の家にいったときに真夏だったけど、室内気温が17度だった笑。真冬でもTシャツの人だからね。）
では、みなさん、健康に気をつけて夏をお過ごしください。無理は禁物ですよ～
健康な食事を心がけて、エアコンつけて、仕事、勉強がんばりましょう！
暑いと勉強や仕事の効率がかなり下がるから注意だよ！
他にも、うなぎ、ひつまぶし関連の記事を書いています。
↓
★ 『野田岩』で鰻を堪能！
https://fanblogs.jp/alicedarkcastle705/archive/442/0
https://fanblogs.jp/alicedarkcastle705/archive/709/0
前に食べた時の記事です。
★ 銀ぶら日記① ～ 銀座の老舗で鰻ランチ：『竹葉亭』
https://fanblogs.jp/alicedarkcastle705/archive/397/0
ちなみに、私はこの松竹亭の鰻より、野田岩の鰻のが大好きです・・・
松竹亭は大人気の老舗で、平日も並んでいるけど、正直並ぶほどではない。あくまでも個人的な感想ですけど。
私は野田岩の方が好きです。
★スカイツリータウン・ソラマチで鰻～『前川』
https://fanblogs.jp/alicedarkcastle705/archive/292/0
こちらも美味しかったですが、野田岩の方が好きですね。
個人的に、野田岩＞＞松竹亭＞＞前川。
でも前川の鰻も美味しかったですよ！
★大好物のひつまぶしを『備長』で
https://fanblogs.jp/alicedarkcastle705/archive/82/0
こちらは、ひつまぶしです。ひつまぶしは、今のところ、ここが一番美味しいと思います！
銀座とスカイツリーにあります。けっこう、足を運んでいる場所です。
★お気に入りの駅弁コレクション
https://fanblogs.jp/alicedarkcastle705/archive/143/0
駅弁にしては美味しかった鰻弁当！！！
これ、けっこう美味しくて吃驚しました。
もちろん老舗店の店内で出来たてでちゃんと食べるものには比べられないですが、下手な安い店より美味しいですよ。
