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2019年06月13日
ネットワークにパソコンが表示されない時の対処法一覧 Windows 10
Windows 7やWindows 10で構成されているネットワークで、急にファイル共有が出来なくなってしまった。という相談を受けることが増えています。これには、Windows 10のアップデートが関係しているのです。ご存知の通りWindows 10は約半年ごとに大きなアップデートがあり、このたびにセキュリティレベルが上がっていいます。この為、今までの設定ではファイル共有が出来なくなっているのです。
症状別に上げると
◎最初からWindows 10パソコンから他のパソコンが見えない。
◎一部のパソコンやプリンターしか表示されない
◎共有フォルダーを開こうとするとIDとパスワードを聞いてくる。
◎共有フォルダーを開こうとするとエラー表示で開くことができない
Windows 10もバージョンが上がっていくたびに既存のネットワークでの問題が出てきています。この中で、新しいWindows 10パソコンを導入したり、クリーインストールを行ったらネットワークに他のパソコンが表示できなくなったという質問が非常に増えています。
そこで、新規にWindows 10パソコンを導入した時のネットワーク設定を最初から解説してみました。各設定を整理してみると、今問題が起こっている方も参考になると思います。
「Windows 10パソコンを既存のネットワークにつなぐ方法（まとめ）」をご覧ください。
これらの症状別に原因と解決策を上げてみます。
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2019年06月03日
腸内環境を整える最新の方法
今までは腸内環境を整えるには善玉菌を増やすため、ヨーグルトなどの乳酸菌と果物などを多く取るプロバイオティクスと言う方法が良いとされてきました。この組み合わせは確かに体に良さそうで毎日朝食で取ることできっと効果が出るに違いないと誰もが思っていました。しかし、この事で劇的に体調が良くなったという話はあまり聞きませんでした。それもそのはずで、最近の研究では乳酸菌などを多くとっても外部から取り入れた乳酸菌は腸内細菌に受け入れられることはなくすぐに排泄されてしまうので、効果は限定的であることが分かってきたのです。それでは、腸内環境を整えるにはどんな方法が良いのでしょうか。
近頃はプレバイオティクスという方法が注目を集めています。一文字違うだけですので注意して読んでください。
では、このプレバイオティクスとは外から善玉菌を取り入れるのではなく、腸内に住んでいる善玉菌の栄養源を供給して増殖を促進させると言うもので、主にオリゴ糖とでん粉性食物繊維が紹介されています。
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