オレの熱烈ライティングブログ　山中翔

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2020年04月29日

【札幌】北海道　City of Sapporo

北海道　JR札幌駅

さて、やはり、北海道といえば、食事が美味しいエリアですね。ただ、現地で食事をすると、若干割高な感じもします。

海鮮料理、ジンギスカン、北海道ラーメン、かつては函館毛ガニラーメンもありました。

北海道は、昆布と鮭、カニも美味しいエリアです。

北海道名物の北海道みそラーメンは、お店によっては、干しエビがたくさん入っていて、とても美味しいです。

やはり、北海道グルメツアーは、大好評でしょう。

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posted by 山中翔 at 14:28| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

ひさびさ【牛めし】気分爽快

たまに、牛めし

とても食べたくなるときがある。

そんなときないですか？

牛めしの牛肉は、質感やわやわで、程良い粘り。

そして、脂部分のぷるぷる感が良いですね。

また、牛めしを食べているとき、たまごを投入して、

味をマイルドにして、さらに食べたくなることは、

ありませんか？

食をすすめるうちに、牛めしで空腹感が解消されていく。

牛めしをたくさん食べたあと、やっと、満腹感で気分爽快。

今日も、牛めし、ごちそうさま。

家にあると安心ですよ
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posted by 山中翔 at 10:28| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月27日

トレーニング

さて、トレーニングとは、つらいだけが運動ではありません。毎日生活するなかで空き時間に少ない運動量でもよいのでカラダを動かすくせをつけましょう。

トレーニングをするとき急激にからだを動かしてもケガの元になってしまいますので、運動の前にはしっかりストレッチ等の準備運動をするようにして下さい。健康的なエクササイズ

たとえば、電車や車を使わず、できるだけ自転車を使って移動することで、肥満体型になりにくくなります。また糖尿病予防にも役立つという利点があります。

スポーツジムに行くのも流行ですが、自宅で行うことが出来る背筋などのエクササイズは今すぐ始めることができるので、かなり大きな長所ではないでしょうか。

夏は生足で過ごしたいという目標があるので、これから6ヶ月間は骨盤ダイエットとビリーズブートキャンプを意欲的に取り入れたいと思います。

美麗なウェストラインは女性の憧れですよね。目標の体型を意識してシェイプアップメニューを組んでくださいね。それと、下半身痩せには日常的にウォーキングしたいですね。

メタボリック解消に向けて
半月もすればメタボリックも解決でしょう。ゆっくりと確実に引き締まった魅力的な脚になると思います。少しの筋肉量しかないようなので、ダンベルトレーニングを少しずつでもいいから頑張ろうと思っています。ゴージャスに筋肉がアップされたらいいですね。

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posted by 山中翔 at 21:47| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2020年04月22日

【ネットスーパー】

さて、【緊急事態宣言】が発令された後は、ネットスーパーを使って、お買い物をする人が増加の一途です。

新型コロナウイルスは、感染経路不明で、感染する危険性もあります。

自宅で、安心なネットスーパーがとても【大好評】です。

それでは、商品の１例を紹介します。
ネットスーパーの人気商品です。

食物繊維が豊富と話題沸騰です。
大人気のゆでても使える、プチプチ・もちもちした食感の大麦です。

★ヒット商品

◆冷めてもおいしいもち麦

★名店「蒙古タンメン中本」の激辛ラーメンを忠実に再現したカップ麺。

◆蒙古タンメン中本太直麺仕上げ

★軟水と二酸化炭素のみで作ったクリアな炭酸水。しっかりと、炭酸強めが人気の理由です。

◆そのまま飲める炭酸水 500ml

★コスパ抜群！香り豊かでバランスのよいヨセミテ・ロード・ヴィンヤードのワイン。

◆ヨセミテロード
スパークリング 720ml

◆ヨセミテ・ロード
カベルネ・ソーヴィニヨン 750ml

◆ヨセミテ・ロード
シャルドネ 750ml

★温かさはもちろん、ほどよいフィット感の着心地のよさも魅力です。

★かさばるねこ砂はネットで買って備蓄しましょう。ロングセラーの人気商品です。

◆色が変わってしっかり固まる！
ねこ砂紙タイプ 7L
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