さて、健康食品を利用する際に注意しなければいけないのは、自分の体質に合うかどうか?について、まず考えることです。
どれほど健康に有用、美容に効果的だとイチオシの健康食品でも、体質的に無理、普段飲んでいる薬と同時に服用すると副作用を引き起こすなど、嫌なことになるといった事もあるので気を付ける必要があります。
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