たけライフ-空白の未来

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健康診断はすんなり終わったんですけど。



昨日筋トレで調子に乗ってなぜかやってしまった。

ドラゴンフラッグΣ(-∀-；)

これです↓


動く度に痛い！

腹筋が超筋肉痛になった！

当たり前だよ(TT)


なんで健診前にやるかなぁ？

しかもプロテインってどうなの？


う〜ん、何してても腹筋が痛い１日でした(--;)ﾁｬﾝﾁｬﾝ




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