2020年02月12日

痛い・・・

健康診断はすんなり終わったんですけど。

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昨日筋トレで調子に乗ってなぜかやってしまった。

ドラゴンフラッグΣ(-∀-;)

これです↓


動く度に痛い!

腹筋が超筋肉痛になった!

当たり前だよ(TT)


なんで健診前にやるかなぁ?

しかもプロテインってどうなの?


う〜ん、何してても腹筋が痛い1日でした(--;)チャンチャン



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