新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年07月31日
153日目 これはチートデイなのか?55.4kg
体重落ちすぎだろ笑!
良かった〜(^_^;)
今朝の体重です。
55.4kg
前日比:-1.3kg
スタート比:-10.5kg
♢昨日食べたもの
朝:バナナ一本
昼:和風パスタ
夜:豆腐
間食:プリッツ半袋
♢運動
wiifit
スクワット80回
ランニング5km
なんなんだろね、このガクっ!て落ちる感じw
その前までのストレスが一気に消えたよ♬
噂で停滞期が続くときは、思いっきり食べるチートデイを作るといいよ
なんて見たことあるけど、んなわけあるか、アホか!
って思ってたんだよね。
でもずっとガマンしてたラーメンを食べて翌日頑張ったらこの減り様。
7月最終日にありがたい…!
欲を言えば明日もマイナスの数字を拝みたいです!
眠気に勝てたら運動します!
では帰宅しまーす♬
良かった〜(^_^;)
今朝の体重です。
55.4kg
前日比:-1.3kg
スタート比:-10.5kg
♢昨日食べたもの
朝:バナナ一本
昼:和風パスタ
夜:豆腐
間食:プリッツ半袋
♢運動
wiifit
スクワット80回
ランニング5km
なんなんだろね、このガクっ!て落ちる感じw
その前までのストレスが一気に消えたよ♬
噂で停滞期が続くときは、思いっきり食べるチートデイを作るといいよ
なんて見たことあるけど、んなわけあるか、アホか!
って思ってたんだよね。
でもずっとガマンしてたラーメンを食べて翌日頑張ったらこの減り様。
7月最終日にありがたい…!
欲を言えば明日もマイナスの数字を拝みたいです!
眠気に勝てたら運動します!
では帰宅しまーす♬
2017年07月30日
四国旅行記しまなみ海道編7/3B
すっかりグダグダになりかけてるしまなみ海道レポ続き〜
◆大三島
大三島も距離は短いです。
が、まわり道をすると本当は一番見所の多い島。
特に大山祇神社!国宝がいくつも祀られてるらしいし、クスノキ群も見てみたい!
今度時間を気にしない時にゆっくりまわり道したいな〜。
そして大三島にある多々羅しまなみ公園には、
サイクリストの聖地
と呼ばれる場所があります。
でも、何をもってここをサイクリストの聖地としたんだろう?よくわからなかったw
とりあえずパシャり。
公園すぐそばの多々羅大橋で生口島に向かいます。
橋の途中に県境が!
◆生口島
生口島にはいったのが11時過ぎ頃。
暑さがかなり厳しくなってきました。
この島での最初の休憩スポットは
サンセットビーチ
平日だったし人も多くなく、いい休憩になりました。
サンセットビーチを抜けると
謎の人形群が。
さらにしばらく走ると、中間地点の休憩スポット。
ジェラート屋さん「ドルチェ」でゆっくり休憩にはいります♬
食べたのが、はるみという柑橘シャーベットと、あと伯方の塩アイスだったかな?うろ覚えだわ(^_^;)
疲れたカラダにジェラートが心地良い*\(^o^)/*
ここでは30分弱ほど休憩し、次の島、因島に向かいます。
因島からはまた次の記事に〜
◆大三島
大三島も距離は短いです。
が、まわり道をすると本当は一番見所の多い島。
特に大山祇神社!国宝がいくつも祀られてるらしいし、クスノキ群も見てみたい!
今度時間を気にしない時にゆっくりまわり道したいな〜。
そして大三島にある多々羅しまなみ公園には、
サイクリストの聖地
と呼ばれる場所があります。
でも、何をもってここをサイクリストの聖地としたんだろう?よくわからなかったw
とりあえずパシャり。
公園すぐそばの多々羅大橋で生口島に向かいます。
橋の途中に県境が!
◆生口島
生口島にはいったのが11時過ぎ頃。
暑さがかなり厳しくなってきました。
この島での最初の休憩スポットは
サンセットビーチ
平日だったし人も多くなく、いい休憩になりました。
サンセットビーチを抜けると
謎の人形群が。
さらにしばらく走ると、中間地点の休憩スポット。
ジェラート屋さん「ドルチェ」でゆっくり休憩にはいります♬
食べたのが、はるみという柑橘シャーベットと、あと伯方の塩アイスだったかな?うろ覚えだわ(^_^;)
疲れたカラダにジェラートが心地良い*\(^o^)/*
ここでは30分弱ほど休憩し、次の島、因島に向かいます。
因島からはまた次の記事に〜
152日目 開き直りのラーメン 56.7kg
2017年07月29日
151日目 止まらないリバウンド。56.3kg
2017年07月28日
150日目 食べすぎましたごめんなさい。56.1kg
150日目の区切りの日なのに切ない…
今朝の体重です。
56.1kg
前日比:+0.6kg
スタート比:-9.8kg
♢昨日食べたもの
朝:きなこおはぎ、ドンタコス半袋
昼:シューマイ、キャベツと豚肉2種炒め、かぼちゃの煮つけ、ごはん
夜:寿司1人前、かぼちゃ、キャベツと豚肉2種炒め
間食:おはぎ、お菓子
♢運動
wiifit
も
う
完全に食べ過ぎです。
昨日もちょっと横になってから走りに行こう!って思って
目つぶったらいつの間にか朝だったもんなーー。
私の恒例なかだるみ。
ほんとごめんなさい。
今日区切りのいい日数なので、なんとか気持ち入れなおしたい。
ところで
今Yahooブックスでワンピース60巻無料だったからイッキに読みふけってたんだけど
友情・努力・勝利は正義だった。
弟が続き全部持ってるらしいから週末は読みふけってやろうw
運動も勉強もしないとだけど。
今朝の体重です。
56.1kg
前日比:+0.6kg
スタート比:-9.8kg
♢昨日食べたもの
朝:きなこおはぎ、ドンタコス半袋
昼:シューマイ、キャベツと豚肉2種炒め、かぼちゃの煮つけ、ごはん
夜:寿司1人前、かぼちゃ、キャベツと豚肉2種炒め
間食:おはぎ、お菓子
♢運動
wiifit
も
う
完全に食べ過ぎです。
昨日もちょっと横になってから走りに行こう!って思って
目つぶったらいつの間にか朝だったもんなーー。
私の恒例なかだるみ。
ほんとごめんなさい。
今日区切りのいい日数なので、なんとか気持ち入れなおしたい。
ところで
今Yahooブックスでワンピース60巻無料だったからイッキに読みふけってたんだけど
友情・努力・勝利は正義だった。
弟が続き全部持ってるらしいから週末は読みふけってやろうw
運動も勉強もしないとだけど。
2017年07月27日
149日目 ちょっと落ちた。55.5kg
ちょっとだけね。
今朝の体重です。
55.5kg
前日比:-0.5kg
スタート比:-10.4kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり
昼:イワシパン粉焼き、シューマイ、キャベツと豚肉のオイスター炒め、玉子焼き、ごはん
夜:キャベツチャンプルー、かぼちゃの煮つけ、イワシパン粉焼き
間食:バタープリッツ、ドンタコス
♢運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
ランニングの方もちょっとペースが戻ってきた♪
今1km6分10秒位。
体調によって20秒位ペースが変わるけど
6分ペースをキープしたいなーと思ってます。
やっぱりダイエットには運動が必要だと思う!
食事制限って結局食事元に戻すとリバウンドだし。
いやいや運動してきた体を
運動継続しても楽しいって思える体にしたい。
じゃないと運動も食事も元に戻したらまた豚一直線だもの!
そう思えた時がダイエット終了の時なのかなーって
最近思えてきました。
いつか必ず…!
今朝の体重です。
55.5kg
前日比:-0.5kg
スタート比:-10.4kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり
昼:イワシパン粉焼き、シューマイ、キャベツと豚肉のオイスター炒め、玉子焼き、ごはん
夜:キャベツチャンプルー、かぼちゃの煮つけ、イワシパン粉焼き
間食:バタープリッツ、ドンタコス
♢運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
ランニングの方もちょっとペースが戻ってきた♪
今1km6分10秒位。
体調によって20秒位ペースが変わるけど
6分ペースをキープしたいなーと思ってます。
やっぱりダイエットには運動が必要だと思う!
食事制限って結局食事元に戻すとリバウンドだし。
いやいや運動してきた体を
運動継続しても楽しいって思える体にしたい。
じゃないと運動も食事も元に戻したらまた豚一直線だもの!
そう思えた時がダイエット終了の時なのかなーって
最近思えてきました。
いつか必ず…!
2017年07月26日
148日目 止まらない体重増加 56.0kg
2017年07月25日
147日目 そしてリバウンド 55.9kg
146日目 7/24 酒酒酒
145日目 2日遅れの更新
2017年07月22日
144日目 減らない体重と靴購入。55.2kg
肩の痛み再発してきたけど大丈夫かしら…。
今朝の体重は
写真撮り忘れた…!すみません。。。
55.2kg
前日比:+0.1kg
スタート比:-10.7kg
です!写真ないけど嘘偽りなく。。
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、イチゴヨーグルト
昼:ホイコーロー、ごはん、サラダ
夜:冷奴、ホイコーロー
間食:バタープリッツ、あずきバー、ドンタコス
食べ過ぎた!
♢昨日の運動
wiifit
昨日は友達から嬉しい報告が来て、頑張ったら報われるんだって改めて実感した!私も11月の試験に向けて勉強がんばる!!
そして来月その友達と遊ぶことも決定☆
いつもダイエットトークしてるから、痩せたって気づいてくれるかな♬?
旅行のために靴も買ったの〜♬
ロコンドさんでこのサンダル二点に加え、ウェッジソールサンダルとネックレスで5000円ちょっと\*\(^o^)/*
サンダルってすぐ中敷き?ダメになるよねー、裸足だからか?
長持ちする方法あったら知りたい。。
さ!明日からの旅行準備も終わったことだし、旅行を楽しむために勉強します!
今朝の体重は
写真撮り忘れた…!すみません。。。
55.2kg
前日比:+0.1kg
スタート比:-10.7kg
です!写真ないけど嘘偽りなく。。
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、イチゴヨーグルト
昼:ホイコーロー、ごはん、サラダ
夜:冷奴、ホイコーロー
間食:バタープリッツ、あずきバー、ドンタコス
食べ過ぎた!
♢昨日の運動
wiifit
昨日は友達から嬉しい報告が来て、頑張ったら報われるんだって改めて実感した!私も11月の試験に向けて勉強がんばる!!
そして来月その友達と遊ぶことも決定☆
いつもダイエットトークしてるから、痩せたって気づいてくれるかな♬?
旅行のために靴も買ったの〜♬
ロコンドさんでこのサンダル二点に加え、ウェッジソールサンダルとネックレスで5000円ちょっと\*\(^o^)/*
サンダルってすぐ中敷き?ダメになるよねー、裸足だからか?
長持ちする方法あったら知りたい。。
さ!明日からの旅行準備も終わったことだし、旅行を楽しむために勉強します!
2017年07月21日
143日目 連休前に猛仕事 55.1kg
とりあえず月曜休んでも支障がない程度には仕事片付けました。
今朝の体重です!
55.1kg
前日比:+0.2kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、イチゴヨーグルト
昼:唐揚げリメイク油淋鶏風、じゃがいもと豚肉の醤油炒め、ごはん、サラダ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
むむ。増えてしまったか。。
間食やめられないもんなぁ。
バタープリッツなんて美味しいんだ…
。
マイナス10キロ達成した安堵感からなのか、ちょっとモチベが落ち気味になってるので、再度気持ち高めます!
9月中旬までに53キロ切る!!
ドレスに着られるんじゃなく着てやるんだ!!
頑張れ自分!!
今週末まではランニングも少しお休みなので、家ストレッチで調整します☆
今朝の体重です!
55.1kg
前日比:+0.2kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、イチゴヨーグルト
昼:唐揚げリメイク油淋鶏風、じゃがいもと豚肉の醤油炒め、ごはん、サラダ
夜:サバの干物、冷奴
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
むむ。増えてしまったか。。
間食やめられないもんなぁ。
バタープリッツなんて美味しいんだ…
。
マイナス10キロ達成した安堵感からなのか、ちょっとモチベが落ち気味になってるので、再度気持ち高めます!
9月中旬までに53キロ切る!!
ドレスに着られるんじゃなく着てやるんだ!!
頑張れ自分!!
今週末まではランニングも少しお休みなので、家ストレッチで調整します☆
2017年07月20日
142日目 54キロ台!!54.9kg
ギリギリだけど、前回みたく飲み後の体重じゃないから
54キロ台突入と言っていいんじゃないでしょうか!
今朝の体重です。
54.9kg
前日比:-0.4kg
スタート比:-11.0kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、バタープリッツ
昼:ジャガイモと豚肉の醤油いため、唐揚げリメイクユーリンチー風、サラダ
夜:冷や奴、トウモロコシ、(ホイコーロー)
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング4.5km
お弁当のおかずホイコーローを作って、一口味見してから
ランニングしてきたんだけど、辛いもの口に入れた直後の運動はだめだw
気持ち悪くなってスピードも出ないし途中でギブアップ。。
胃が落ち着いてから運動しないと大変なことになります
今度の日月神戸旅行を気分よく過ごすために頑張るんや!!
旅行では昼から飲むことが決定してるので、
旅行後の体重測定で54キロ台キープを目指します!!
54キロ台突入と言っていいんじゃないでしょうか!
今朝の体重です。
54.9kg
前日比:-0.4kg
スタート比:-11.0kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、バタープリッツ
昼:ジャガイモと豚肉の醤油いため、唐揚げリメイクユーリンチー風、サラダ
夜:冷や奴、トウモロコシ、(ホイコーロー)
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング4.5km
お弁当のおかずホイコーローを作って、一口味見してから
ランニングしてきたんだけど、辛いもの口に入れた直後の運動はだめだw
気持ち悪くなってスピードも出ないし途中でギブアップ。。
胃が落ち着いてから運動しないと大変なことになります
今度の日月神戸旅行を気分よく過ごすために頑張るんや!!
旅行では昼から飲むことが決定してるので、
旅行後の体重測定で54キロ台キープを目指します!!
2017年07月19日
141日目 仕事終わらず 55.3kg
2017年07月18日
140日目 熱帯夜ランニング 55.0kg
飲み後のリバウンド、少しは幅抑えられたかな?
今朝の体重です。
55.0kg
前日比:+0.4kg
スタート比:-10.9kg
♢昨日食べたもの
朝:メープルマーガリントースト1枚、いちごヨーグルト
昼:他人丼、赤魚の粕漬け焼
夜:唐揚げ、海老チリ、冷や奴
♢昨日の運動
wiifit
サイクリング40分
スクワット50回
ランニング5km
昨日は夕方からお手伝い仕事で立ちっぱ3時間
その後、お酒勧められたけどリバウンドが怖くてなんとか断った!
でもまかない唐揚げと海老チリをつまんじゃったので
家に帰ってからスクワットからのランニング!
昨日は夜も暑かったですよね。。。
汗ダクダク。
ランニングの時は腕にiPhone用ケースバンドを装着して、イヤホンで
音楽聞きながら走ってるんだけど、
熱帯びてるから腕が暑くなるんだよね。
で汗がヒジの関節にたまって水滴になる。
不快・・・
あー夏キライ!!
まだ梅雨すら空けてないんですょ
1か月以上も、どうやって乗り切ればいいのやら。。
今月の電気代は恐ろしくなりそうです。
今朝の体重です。
55.0kg
前日比:+0.4kg
スタート比:-10.9kg
♢昨日食べたもの
朝:メープルマーガリントースト1枚、いちごヨーグルト
昼:他人丼、赤魚の粕漬け焼
夜:唐揚げ、海老チリ、冷や奴
♢昨日の運動
wiifit
サイクリング40分
スクワット50回
ランニング5km
昨日は夕方からお手伝い仕事で立ちっぱ3時間
その後、お酒勧められたけどリバウンドが怖くてなんとか断った!
でもまかない唐揚げと海老チリをつまんじゃったので
家に帰ってからスクワットからのランニング!
昨日は夜も暑かったですよね。。。
汗ダクダク。
ランニングの時は腕にiPhone用ケースバンドを装着して、イヤホンで
音楽聞きながら走ってるんだけど、
熱帯びてるから腕が暑くなるんだよね。
で汗がヒジの関節にたまって水滴になる。
不快・・・
あー夏キライ!!
まだ梅雨すら空けてないんですょ
1か月以上も、どうやって乗り切ればいいのやら。。
今月の電気代は恐ろしくなりそうです。
2017年07月17日
139日目 飲んだ翌日痩せる理由。54.6kg
オッ!と思ったけど。
痩せたとは思ってない。
今朝の体重です。
54.6kg
前日比:-0.5kg
スタート比:-11.3kg
♢昨日食べたもの
朝:メープルマーガリントースト二枚
昼:バタープリッツ一袋
夜:居酒屋で野菜多めに。ハイボール4杯
間食:バターサンド
♢昨日の運動
wiifit
サイクリング1時間
まさか減ってるとは思ってなかったからオッ!って声が出たんだけど、
お酒を大量に飲んだ翌日は痩せてる事が多いらしいのです。
調べたら、アルコールが体内に入ることによって浸透圧の影響でカラダが軽い脱水症状になっているらしいのです。
カラダの水分がなくなってるから痩せて見えるだけなんですね。
ですので、明日はきっとリバウンドしちゃうでしょう(^^;;
今日は夕方からお手伝い仕事!
お酒飲まないようガマンしまーす!
痩せたとは思ってない。
今朝の体重です。
54.6kg
前日比:-0.5kg
スタート比:-11.3kg
♢昨日食べたもの
朝:メープルマーガリントースト二枚
昼:バタープリッツ一袋
夜:居酒屋で野菜多めに。ハイボール4杯
間食:バターサンド
♢昨日の運動
wiifit
サイクリング1時間
まさか減ってるとは思ってなかったからオッ!って声が出たんだけど、
お酒を大量に飲んだ翌日は痩せてる事が多いらしいのです。
調べたら、アルコールが体内に入ることによって浸透圧の影響でカラダが軽い脱水症状になっているらしいのです。
カラダの水分がなくなってるから痩せて見えるだけなんですね。
ですので、明日はきっとリバウンドしちゃうでしょう(^^;;
今日は夕方からお手伝い仕事!
お酒飲まないようガマンしまーす!
2017年07月16日
138日目 写真使い回しw55.1kg
2017年07月15日
四国旅行記しまなみ海道編7/3A
しまなみ旅行記続きです!
◆大島
しまなみ海道のサイクリングロードは橋以外の場所は一般道を走ります。
道路に引かれた青い線を目安に走ります。二年前と比べて綺麗な線になってた、塗り直したっぽい。
大島は二箇所ほど峠があるのかな?
しばらく走っているとゆる〜い坂道が。
それを乗り越えてちょっと走るとまた緩い坂道。
頑張って足をつかずに登り切りたかったけど頑張りすぎると後が大変なのでちょっと休憩。
そしてこの時に気付く。
サングラスとアームカバーしてない!!
しまなみ海道に行くからと新たに買った日焼け対策グッズを全く付けてませんでしたw
購入したサングラスはこちら。
オレンジが好きなので色々探してようやく見つけたサングラス
ちゃんと日差しも遮ってくれる上に視界も良好。
耳に近いところまで覆ってくれるので
日焼け対策としてもバッチリでした!
さて、峠を越えると次の伯方島への橋、伯方大島大橋が見えてきます。
◆伯方島
はっかったっのっ塩♬
で有名な伯方島。
正規のルートだとすごい短いです。
橋降りたとこからすぐにある道の駅でちょっと休憩。
ここから浜に出れるっぽい。
ここでお土産に塩買おうかなーって思ったけど荷物になるので諦めた。
伯方島では伯方の塩ラーメンなども売っているみたいなので是非次の機会には食べてみたいな。
この辺りからだんだん暑さも、日差しも厳しくなってきました。
道の駅を出て少し走るとすぐに次の島への橋、大三島橋が見えてきます。
大三島からはまた次の記事で♬
◆大島
しまなみ海道のサイクリングロードは橋以外の場所は一般道を走ります。
道路に引かれた青い線を目安に走ります。二年前と比べて綺麗な線になってた、塗り直したっぽい。
大島は二箇所ほど峠があるのかな?
しばらく走っているとゆる〜い坂道が。
それを乗り越えてちょっと走るとまた緩い坂道。
頑張って足をつかずに登り切りたかったけど頑張りすぎると後が大変なのでちょっと休憩。
そしてこの時に気付く。
サングラスとアームカバーしてない!!
しまなみ海道に行くからと新たに買った日焼け対策グッズを全く付けてませんでしたw
購入したサングラスはこちら。
UVカットサングラス スポーツサングラス レディース メンズ おしゃれ スポーツ用 軽量 紫外線対策 テニス ゴルフ アイケアグラスUVカット率99%以上 【あす楽】 |
オレンジが好きなので色々探してようやく見つけたサングラス
ちゃんと日差しも遮ってくれる上に視界も良好。
耳に近いところまで覆ってくれるので
日焼け対策としてもバッチリでした!
さて、峠を越えると次の伯方島への橋、伯方大島大橋が見えてきます。
◆伯方島
はっかったっのっ塩♬
で有名な伯方島。
正規のルートだとすごい短いです。
橋降りたとこからすぐにある道の駅でちょっと休憩。
ここから浜に出れるっぽい。
ここでお土産に塩買おうかなーって思ったけど荷物になるので諦めた。
伯方島では伯方の塩ラーメンなども売っているみたいなので是非次の機会には食べてみたいな。
この辺りからだんだん暑さも、日差しも厳しくなってきました。
道の駅を出て少し走るとすぐに次の島への橋、大三島橋が見えてきます。
大三島からはまた次の記事で♬
137日目 夕ご飯我慢。55.1kg
太もも筋肉痛!イェイっ!
筋肉痛は筋力アップのチャンスだと思い込んでます。
今朝の体重は
55.1kg
前日比:-0.6kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:おにぎり1個、バタープリッツ
昼:カレーライス、サラダ
夜:夏みかん羊羹
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
大変!
発酵バタープリッツが美味しすぎる(((o(*゚▽゚*)o)))
ずーっと食べてたい笑
バターは悪魔の食べ物ですw
昨日仕事終わってから夕ご飯として家で冷奴を食べるか、
仕事中に我慢できずに食べた夏みかん羊羹を夕ご飯とするか迷ったけど
食べてすぐランニングはしたくなかったし、時間も遅かったので家では何も食べずにランニングしてきました!
おかげで再び54キロ台目前☆
気付いたら生理前になってたのでまたため込み防止の生活に入ります!
朝イチで無調整豆乳♬
早く54キロ台を拝みたいです!!
筋肉痛は筋力アップのチャンスだと思い込んでます。
今朝の体重は
55.1kg
前日比:-0.6kg
スタート比:-10.8kg
♢昨日食べたもの
朝:おにぎり1個、バタープリッツ
昼:カレーライス、サラダ
夜:夏みかん羊羹
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
大変!
発酵バタープリッツが美味しすぎる(((o(*゚▽゚*)o)))
ずーっと食べてたい笑
バターは悪魔の食べ物ですw
昨日仕事終わってから夕ご飯として家で冷奴を食べるか、
仕事中に我慢できずに食べた夏みかん羊羹を夕ご飯とするか迷ったけど
食べてすぐランニングはしたくなかったし、時間も遅かったので家では何も食べずにランニングしてきました!
おかげで再び54キロ台目前☆
気付いたら生理前になってたのでまたため込み防止の生活に入ります!
朝イチで無調整豆乳♬
早く54キロ台を拝みたいです!!
2017年07月14日
136日目 婚活不適格女。55.7kg
もんじゃ&ハイボールは最高の組み合わせでした。
今朝の体重です。
55.7kg
前日比:+0.6kg
スタート比:-10.2kg
♢昨日食べたもの
朝:ブルーベリーヨーグルト、バタープリッツ
昼:カレーライス、サラダ
夜:もんじゃ、おこのみやき、塩もみ野菜、ごぼうサラダ
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
昨日は婚活面接2回目でした。
んー、まだどうだろ?って感じ。
私が悪いんだ。相手の方は全く悪くない。
自覚してる。
1人でいるのが好きすぎて誰かと一緒に〜〜したい!って全く思わない。
映画も2時間も座ってるのをガマンできないし、
昨日も花火大会誘われたけど、正直なんで熱帯夜に混んでる場所に行って
ただ空を見上げなきゃいかんのだって思うw
涼しい室内で枝豆片手に酒飲みながら花火眺めるレベルが最高だと思います。
(花火はあってもなくても可w)
これが喪女たるゆえんだな。
とりあえずもう1回は会ってみよう。
自分の気持ちを恋愛モードに持って行けるか。
はあ、婚活って疲れる。。
体重も増えたことだし今日はランニングに集中します!!
今朝の体重です。
55.7kg
前日比:+0.6kg
スタート比:-10.2kg
♢昨日食べたもの
朝:ブルーベリーヨーグルト、バタープリッツ
昼:カレーライス、サラダ
夜:もんじゃ、おこのみやき、塩もみ野菜、ごぼうサラダ
間食:バタープリッツ
♢昨日の運動
wiifit
昨日は婚活面接2回目でした。
んー、まだどうだろ?って感じ。
私が悪いんだ。相手の方は全く悪くない。
自覚してる。
1人でいるのが好きすぎて誰かと一緒に〜〜したい!って全く思わない。
映画も2時間も座ってるのをガマンできないし、
昨日も花火大会誘われたけど、正直なんで熱帯夜に混んでる場所に行って
ただ空を見上げなきゃいかんのだって思うw
涼しい室内で枝豆片手に酒飲みながら花火眺めるレベルが最高だと思います。
(花火はあってもなくても可w)
これが喪女たるゆえんだな。
とりあえずもう1回は会ってみよう。
自分の気持ちを恋愛モードに持って行けるか。
はあ、婚活って疲れる。。
体重も増えたことだし今日はランニングに集中します!!