4ヶ月で10kg痩せた！ダイエット継続中30代オタ女ブログ

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さて、今朝の体重です。



55.4kg
前日比：+0.2kg
スタート比：-10.5kg

♢昨日食べたもの
朝:トースト二枚
昼:寿司
夜:つけめん、生小ビール

♢運動
wiifit

昨日も、毎度のプロレス見に行ってきました。
推しチームの勝利に気分良くなって飲んでつけめん食べたので、、まあ太るよね。。

ラーメンってなんでこんなに、美味いんだろう…

ってかデブる食べ物って、なんであんなに美味くて食べたくなるんだろう。。

ひきしめます！
明日も明後日もプロレスだー！

続いて9/2の朝の体重。



55.2kg
前日比：+0.3kg
スタート比：-10.7kg

♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、ヨーグルト
昼:青椒肉絲、シューマイ、卵焼き、おにぎり
夜:おでん、ハイボール
間食：プリッツ、マンゴープリン

♢運動
なし

寝坊して朝のwiifitお休み！

この日はライブ見に行ってきました。
終わった頃には大雨で冷え冷えだったので家でおでん。
呑みたい気分だったのでハイボールも空けちゃった。
だから増えたんだろな…

2日も更新空いちゃった！
9/1朝の体重です。



54.9kg
前日比：+0.2kg
スタート比：-11.0kg

♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり、ヨーグルト
昼:青椒肉絲、シューマイ、卵焼き、ごはん
夜:冷奴、青椒肉絲
間食：ポテチ一袋、プリッツ

♢運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km

8月最後走ったのに体重増えた！
ちくしょー！

今月ダイエット始めて、
初めて一ヶ月で体重落とせませんでした。
改めて振り返り記事書きます！きっと。