4ヶ月で10kg痩せた！ダイエット継続中30代オタ女ブログ

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まずは今朝の体重です。




55.1kg
前日比：+0.2kg
スタート比：-10.8kg

♢昨日食べたもの
朝:バナナ一本、いちごヨーグルト、鮭おにぎり
昼:サツマイモと豚肉の甘辛いため、ステーキ、シューマイ、ゆで卵、ごはん
夜:ざるそば、ステーキ一切れ、サツマイモの甘煮

♢運動
wiifit

この2日間頑張った分ちょっと体重戻っちゃいました。
覚悟はしてたけど、早く54kg台安定しないかなぁ。


さて、昨日からブログタイトルを変えました。
8月になったことだし、「夏までに痩せる！」じゃないなーって思って。

マイナス10kg達成が嬉しかったのでそのままタイトルに入れてみました。



ブログランキングのカテゴリも、もう少し痩せたら目標体重40kg台に
変更しようかなって思ってます。
ただ、40kg台を目指してる訳じゃないだなーとは思うんだけど。

今ぼやぁ〜っと目標にしているのは
年内いっぱい、1か月マイナス1kg生活。

このまま順調に落ちてくれれば2017年12月には
50kgになる予定ｗ（←都合のいい予定）
その後の目標、今は考えられません。

仮に40kg台になれたとして、30年以上デブやってきた身には
自分がどうなるか全くイメージつかないｗ
体力落ちちゃうんじゃないかなー。チャリンコ辛くならないかなーって。


でも、54kg台前半をキープできるようになったら
カテゴリ変更したいと思います！


これからもよろしくお願いします！