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2017年06月22日

114日目 増えたショックである決意。57.8kg

今週は全く暴飲暴食してないのになぜだ…!!

今朝の体重は
image.jpeg

57.8kg
前日比:+0.3kg
スタート比:-8.1kg


ほとんど先月末と体重変わらなくなってきた!
今月何やってきたんだ!!


♢昨日食べたもの
朝:バナナヨーグルト
昼:手羽元のすっぱ煮、シューマイ、サラダ、ゆで卵、ごはん
夜:豚キム豆腐のスープ

♢昨日の運動
wiifit


という訳で決めました。

今週土曜。
目標期日までの最後の週末。

久しぶりにプチ断食やってやる!!


昨日から始まった生理とプチ断食で何とか目標に近づけたい!!




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アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。

2017/6/27、-10kg達成しました♬

2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
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