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2017年06月19日

111日　1週間飲みまくったツケ。57.6kg

あーーー！飲み週間が終わった！
もう今月は飲み会あと1回くらいしかないから
ダイエットに集中しなきゃ！

今朝の体重は

image.jpg

57.6kg
前日比:+0.4kg
スタート比:-8.2kg


ちーーーーん。。。


♢昨日食べたもの
朝:スティックパン2本
昼:豚と舞茸の他人丼、チキン
夜:サラダ・唐揚げ・フライドポテト・ハイボール

♢昨日の運動
wiifit


昨日はてんやの日だったから本音は天丼食べたかったけど、
この1週間のアホさ加減から自粛
結局夜のパーティで飲みすぎちゃったんだけどね。。


先週から1キロも戻ってしまっているので
今週はちょー頑張らないといけません！


運動！運動！



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posted by アスカ at 09:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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