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2017年06月10日
102日目 56キロ台突入！56.7kg
喜びのその前に。
昨日もブログ件名の体重間違えてるよ…毎日毎日ようやるわワタシ…orz
直しましたがすみません！
さて、今朝の体重でいよいよ突入しました！
56.7kg
前日比:-0.7kg
スタート比:-9.2kg
♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり
昼:卵焼き、ほうれん草ナムル、野菜炒め、豚肉の竜田揚げ、ごはん
夜:たらこおにぎり、えびせん
遅くまで仕事になりそうだったから夕方のコンビニおにぎりが夕ご飯代わり。
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング5km
帰宅後ちゃんと走りました！
そしてようやく新しいランニングアプリをダウンロード*\(^o^)/*
やっとGPSが正常に動く状態で走れた！
したら、今まで4.5km位って考えてた距離が5kmだったことが判明☆
しかも、走るスピードもめっちゃ早くなってた！
昨日のアプリによると1キロあたり6分前半のペース
知らず知らずのうちに体力がかなり付いてきたみたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
さぁ目標まであと0.8キロ！！
絶対達成してやるんだから！！！
ポチいただけると励みになります！
よければクリックお願いします♪
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直しましたがすみません！
さて、今朝の体重でいよいよ突入しました！
56.7kg
前日比:-0.7kg
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♢昨日食べたもの
朝:鮭おにぎり
昼:卵焼き、ほうれん草ナムル、野菜炒め、豚肉の竜田揚げ、ごはん
夜:たらこおにぎり、えびせん
遅くまで仕事になりそうだったから夕方のコンビニおにぎりが夕ご飯代わり。
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ランニング5km
帰宅後ちゃんと走りました！
そしてようやく新しいランニングアプリをダウンロード*\(^o^)/*
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したら、今まで4.5km位って考えてた距離が5kmだったことが判明☆
しかも、走るスピードもめっちゃ早くなってた！
昨日のアプリによると1キロあたり6分前半のペース
知らず知らずのうちに体力がかなり付いてきたみたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
さぁ目標まであと0.8キロ！！
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