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4ヶ月で10kg痩せた!ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
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posted by
fanblog
2017年03月15日
15日目 また微増(^_^;)62.3kg
また少し戻っちゃいました
62.3kg
前日比:+0.1kg
スタート比:-3.6kg
♢昨日食べたもの
朝:トースト2枚
昼:お弁当
夜:湯豆腐
湯豆腐、流石に味が飽きたなーと思って舞茸入れたら美味しくなった!キノコパワー♡
♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回
ランニング3km
今日はこれから関西の方に遊びに行きます!今日だけは食べる!
明日は朝計測できないので、明後日の数字が今から怖いけど、今日だけは食べる!
あまり増えませんように…
posted by
アスカ
at 08:43|
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ダイエット
プロフィール
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。
2017/6/27、-10kg達成しました♬
2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
2017/5/1⇒59.8kg
2017/6/1⇒58.1kg
2017/7/1⇒56.7kg
2017/8/1⇒54.9kg
2017/9/1⇒54.9kg
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