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4ヶ月で10kg痩せた!ダイエット継続中30代オタ女ブログ
159cm、65.9kgスタート。
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。
2017年、もう一度ダイエットはじめます。
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posted by
fanblog
2017年03月03日
3日目 少しビビってました。64.8kg
絶対戻ってると思ってた!
けど、なんとか持ちこたえて
64.8kg(-0.1kg)
食べたもの
朝:トースト2枚
昼:自炊弁当(他人丼と野菜・シューマイ)
夜:湯豆腐
間食:アーモンドフィッシュ
運動は特になし!家でパソ作業してたら思いっきり夜遅くなってた。
今日は金曜!土日のダイエットメニュー考えてないから考えよっと。
posted by
アスカ
at 08:39|
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ダイエット
プロフィール
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気! 日々のブログとともにのんびり更新していきます。
2017/6/27、-10kg達成しました♬
2017/3/1⇒65.9kg
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2017/6/1⇒58.1kg
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