アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog
<< 11日目 戻っちゃったね。63.5kg | TOP | 約二週間経ったのでグラフを見てみよう。 >>

2017年03月12日

12日目 2度目のプチ断食終了！62.2kg

先週よりも辛くなかったよ！
空腹であんまり寝付けなかったけどw
体重の方は…

image.jpeg

62.2kg
前日比:-1.3kg
スタート比: -3.7kg

はい減りました！
食べてないから当然なんだけどw

♢昨日食べたもの
1日で緑茶一杯
（飲まなさ過ぎだろ…）

♢昨日の運動
wiifit
スクワット50回

断食だけどスクワット毎日チャレンジは実行したよ☆

今日の復食日はお出かけ予定があるので、夕ご飯がどうなるか分かりません。
また体重の戻りが最小限になるように気をつけます！
【このカテゴリーの最新記事】
posted by アスカ at 08:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/6040865
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
アスカさんの画像
アスカ
何度もリバウンドに悩まされてますが今回こそは本気！ 日々のブログとともにのんびり更新していきます。

2017/6/27、-10kg達成しました♬

2017/3/1⇒65.9kg
2017/4/1⇒61.4kg
2017/5/1⇒59.8kg
2017/6/1⇒58.1kg
2017/7/1⇒56.7kg
2017/8/1⇒54.9kg
2017/9/1⇒54.9kg
プロフィール
<< 2020年07月 >>
日 月 火 水 木 金 土
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
最新記事
(07/11)14日目(再)61.2kg
(07/11)13日目(再)61.2kg
(07/11)12日目(再)61.6kg
(07/11)11日目(再)61.2kg
(07/07)10日目(再)61.1kg
 にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台（女）へ
にほんブログ村
ダイエット日記ランキング


カテゴリーアーカイブ
ダイエット(197)
ダイエット月次報告(5)
プロレス(4)
その他の話(7)
福袋(4)
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。