2017年08月24日
177日目 とりあえず微減。55.5kg
お仕事終わりで今から別件お手伝い！
今朝の体重は
55.5kg
前日比：-0.1kg
スタート比：-10.4kg
♢昨日食べたもの
朝:かしわごはん
昼:手羽元のすっぱ煮、煮卵、サツマイモの素揚げ、コールスロー
夜:冷や奴、鶏皮の甘辛炒め
間食：プリッツ、せんべい、ドーナツ
♢運動
なし
昨日は旅行明けの朝、全く起きれなかったのでwiifitはお休み。
その分、お昼も炭水化物抜いた！
けどお客さんが来てドーナツ食べちゃったけど。。
まぁ、少しでも減ったから良しとしましょう！
それにしても旅行の暴飲暴食で胃が大きくなった気がする。
お腹すいたよぅ…
我慢してお手伝い行ってきます！
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55.5kg
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夜:冷や奴、鶏皮の甘辛炒め
間食：プリッツ、せんべい、ドーナツ
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