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2017年06月08日
体を柔らかくしたい 背中合掌ストレッチ？！
ブログのご訪問ありがとうございます！
スタッフ真弓です。
少し前に開脚ストレッチに挑戦していて、
以前よりもかなり開脚出来るようになり、前に倒れるのも
もうひと頑張りというところだったのですが、
少しサボってしまうと、あららという感じで、
残念なことになってしまいました(;^_^A
再チャレンジしようと思っています！
でも続けていくことが大切ですよね。
次に見かけた本は
「背中合掌ストレッチ」、
背中で手のひらを合わせるというもので、
早速、試すと合掌なんてとんでもなく出来ませんでした(T_T)
こちらも毎日少しずつストレッチをしながら、
チャレンジしていくようです。
背中合掌も開脚ストレッチも
様々な健康効果が期待出来るようなので、
やっていきたいと思っています。
体が柔らかいと、血管も柔らかいとも言われいますので、
体が柔らかくなるように頑張りたいです！！！
A+BesTは片付け応援隊として皆様のご不要になられました古本や書籍を買取りさせて頂きます。
捨てずに是非お売り下さい。http://a-best-izumo.com
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是非応援、ご協力をよろしくお願いします(^O^)／
http://a-best-izumo.com/page23
A+BesTはエキテンに掲載中です！
エキテンとは
掲載店舗数 全国460万店舗以上！
あらゆるジャンルの店舗情報を掲載されています。
買取のお問い合わせやご依頼などは
当方ホームページとお電話でお受けしております。
お急ぎの方や、メールよりも電話がいいという方は、
是非、お電話をご利用下さい。
☏電話番号は 090-9501-6688 です。
お間違えのないようによろしくお願い致します。
電話に出ることが出来ません場合は、
伝言メモに切り替わりますので、
簡単に
例えば「買取のこと」「問い合わせ」「寄附します」などお入れ頂きますと、
お掛けなおしさせて頂きますので、
是非、お手数をお掛け致しますが、ひとことお入れ頂きますように、
お願い申し上げます。
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