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2016年11月16日

今夜も野菜たっぷりと

日中は少し暖かさを感じることの出来る太陽が出ていましたね(^-^)
夕方になると…寒い!!

今夜の夕食も野菜たっぷりです。
夕食の一品に「野菜スープ」ほくほくアツアツです。
キャベツ、しいたけ、ニンジン、じゃがいも、にんにく、もやし…
に豆腐や水餃子も入っています。
tn.jpg

体が温まりますね。
野菜もしっかり摂れていいですよ。

2016年も後、1か月と少しになりました。
元気に新年を迎えたいです。

年末等の大掃除には、是非ご不要になられました書籍をお売り下さい(^_^)

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2016年11月15日

【夕食】野菜たっぷりの鮭のホイル焼き

今日の夕食は鮭のホイル焼き星座(うお座)

我が家のホイル焼きは野菜がたくさん。
キャベツ、しいたけ、えのきだけ、舞茸、玉ねぎ、ニンジン、ニンニク…等々
色々入ります(*^^)v
写メを撮ればよかった…忘れていました。

以前はもう少しシンプルなホイル焼きだったのですが、
野菜の旨味を感じてからは、色々な野菜を入れることに挑戦している
我が家のホイル焼きです!

材料さえ切って用意すれば、
後はホイルに包んで、焼くだけなので簡単なのに、
栄養もたっぷりで気に入っています。


ここしばらく野菜の値段が高騰しているので、
困ったものですね。そろそろ落ち着いてくれないでしょうか(-_-;)


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2016年11月13日

本物と偽物

夜や朝方は冷えますが、今日も日中は暖かったですね。
妻は寒いと言ってカイロを使っていました(*'▽')

身体を冷やさないようにするのは、健康にもいいようですね。


家の掃除をしていたら、
またまたおもしろいものを発見!(^^)!
偽物のソフトクリームとリンゴ飴です。
tn.jpg

触った感触もソフトクリームはふわふわ、
リンゴ飴はムニュムニュしています。

世の中にはこういったおもしろいものが創られるんですね。

本物のソフトクリームやリンゴ飴が食べたくなった〜と家族は言っていました(*´ω`)


先日、A+BesTに東京から着信がありました。
「東京?!」

知らない電話番号、聞いたことがない会社名…
本物か偽物か(@_@)
怪しくないのか怪しいのか…

世の中にはそういうこともたくさんありますね。

今回はどうやら営業の電話のようでした。


A+BesTは島根県公安委員会より許可を得ています
古物商許可証を持った本物の買取業者です。ご安心下さい。
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2016年11月12日

今日は浜田市へ

今日は仕事で浜田市にお邪魔させて頂きましたA+BesT(エーベスト)です。
日中は暖かく、上着を一枚脱ぐほどでした。

浜田市に以前住んでいたので、
ホッとするような馴染む感覚があるような、
落ち着く町でもあります。

「〜しんさい」「きんさい」などの言葉もしっくりくるようになりました!(^^)!

休憩に「浜田ゆうひパーク」に停車。
飲食店や、特産品のお店、公園などがありますよ。
tn.jpg

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2016年11月10日

紅茶で一息 紅茶の効能

寒い毎日が続き、温かい飲み物が恋しくなっていますA+BesTです。
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コーヒーも飲みますが、紅茶を飲むことも多く
最近紅茶のニュースでは、
静岡県で、紅茶に含まれるポリフェノールの一種「テアフラビン類」に、
ノロウイルスを消毒する作用があることを世界で初めて発見したと発表されましたね。

テアフラビン類は、紅茶の赤色のもとになる色素で、茶葉の発酵過程で生成されるそうです。
消毒薬への利用を目指すということで、
以前に紅茶でうがいということも聞いたことがありますが、
飲むことでの効果はどうなのでしょうか?

ノロウイルスにはどうなのかわかりませんが、
紅茶には様々な効能がありますね。

酸化防止効果やがんの予防効果、疲労回復とストレスの解消などなど。

ホットティー…体も温まります。

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2016年11月08日

心臓を強くする!

A+BesTですhttp://a-best-izumo.com
今日は雨が降り出しましたね。
学校帰りの子供たちを見かけると、傘のない子供さんを何人か見かけました。
うちの子もその一人でした><
ビショビショに濡れてしまい、寒かったことでしょう…。


さて先日、心臓停止から復活をしました義母ですが、
現在は治療をしつつ、気持ちは元気に暮らしております。

以前テレビで知ったのですが、
心臓を強くするには、
心臓の若返りになる栄養素となる「鉄分」が重要ということです!


体内には、3〜5ℊの鉄分が含まれており、鉄分を含むヘモグロビンが全身に酸素を送っています。

鉄分も心臓に血液を送るほかに、心臓は筋肉の塊のため、鉄分がないと動かなくなったり弱くなってしまうのです。

そのため、鉄分の摂取が心臓の若返りには欠かせないということだそうです。

皆さん、鉄分を意識して取り入れ、心臓を大切にしたいですね。

番組ではお料理家の奥園さんが作る鉄分を効率よく摂取することができるという
「切り干し大根と油揚げの胡麻和え」が紹介されていました。
「切り干し大根と油揚げの胡麻和え」で検索されますとレシピがわかります!(^^)!


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2016年11月07日

大田市はみんなが住みたい町

今日は仕事で大田市にお邪魔させてもらいましたA+BesTです。
大田市で「日本一住みたい田舎」?という看板を見ました。

確かに海あり山あり、
自然豊かな町ですね。
tn.jpg
買い物はイオンなどもあったり、
生活環境はいかがなのでしょうか…。
住んでみないとわからないこと、知らないことも
たくさんありそうですね。
出雲市の近くにそのような住みたい田舎がありいいですね〜。
また大田市にお伺いしたいです。
大田市のみなさん、買取りのご依頼お待ちしております!!
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2016年11月05日

柿が赤くなれば、医者が青くなる

秋が深まりますね。
早く冬が来そうな寒さを感じておりますA+BesT(エーベスト)です。
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親戚から旬の果物「柿」が送られてきました。
おいしそうな色をした柿!季節を感じます。
tn.jpg

柿は栄養豊富で、
柿が赤くなれば、医者が青くなるとも言われているほど、
柿のパワーがスゴイらしいですね。

柿は果物の中でもトップクラスと言われるほどのビタミンCの他に、
ビタミンA、カロテン、タンニン、カリウムなど
さらにアルコールデヒドゲナーゼという酵素が含まれていて、
このアルコールデヒドロゲナーゼこそが二日酔い解消に効果を発揮する重要な成分だそうです。

早速 頂きました(^^♪

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2016年11月03日

11月の限定企画を更新しました。

寒さも増してきましたね。いかがお過ごしですか?
A+BesT(エーベスト)です。
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上着を羽織って出かけることが多くなりました。
寒さが苦手な私なので、どんどん寒くなるこの時期を
しっかり乗り越えていきたいです。
2016年も後2か月!!ですね。

A+BesTへの情熱を燃やして炎 炎 炎
熱くなります!!^^
tn.jpg123.jpg

A+BesTでは11月の限定企画を更新させて頂きました。
是非限定企画開催中!!」のページをご覧下さい。
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2016年11月01日

10月31日 「Happy Birthday」

こんばんは。A+BesT(エーベスト)です。
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昨日10月31日は、我が子の誕生日でした。
家族でお祝いをしました。

これから、心身共に強く成長して欲しいです。
「お誕生日おめでとう!」
tn.jpg

お誕生日ケーキを予約していました。

そのお店は作られる方が何人かおられるのか、
家族の誕生日ケーキをいつも予約しているのですが、
毎回、スポンジの味や出来具合、クリームの甘さや柔らかさが違い、
美味しい時と、ちょっと残念の時とがあります…。
美味しい時は、ともて美味しいのでそれを期待してしまうのですが…。

皆様は出雲市のケーキ屋さんでここは絶対美味しい!と思われるお店はどこですか?
教えて頂けれると嬉しいです!!!


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