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みなさぁ〜ん音符(。^з^)〜♪ こんにちはドキドキ小
女子力アップに励んでますかぁ〜??(o^冖^o) 今朝は目覚めがよくて♪

朝からコアリズム
やっちゃったハート 朝食作りながらとか食パンチョット動きながら
なら すぐできちゃうからねぇ〜("▽"*)  みんなも今から体動かさないと!!ヤバイぞ〜!

だって、すぐに夏がきちゃうよΣ(°Д°;!!!ヤバ…。〓

さっ星みんな「女子力アップ」 に 「シェイプアップ」 に動き出せぇ〜ハート

R☆はエステに…万使うよりね電球こうゆう 自分の意識を改善して
エクササイズの方が絶対に後々効果が出るし、持続できると思うんだ(*>∀<*)

だから、健康の為、本当の体の美しさを意識した〜いの笑顔
それが、こうゆう Tバックだったり、女性らしさ、になっていくとR★は思うぅ\(^^)/

R★女子力アップの方法 ^^v

マジ、「ウエストシェイプアップ」に効果あるんだよハート





女子力アップ の為に↓ ↓ 押してくれたりキラキラツンツンキラキラ
してくれるとR☆はうれしいですハートハート

この記事へのコメント

   
Rだよぉ^^

Rだよぉ☆^^
どしどしコメントくださいなぁ♪^^ 頑張りますよ☆ねっ^^

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