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どうして頑張ると、うつ病に悪いのか?

頑張りすぎて、体調悪化w


はい!無職でうつ病の元介護福祉士のおっさんです!!


久々の更新です、9月に入り調子が良くなり色々な事に挑戦した結果


体調を崩してしまい寝込んでおりました(笑)


ほんと駄目ダメです。。。


ただ、うつ病と診断されてから半年になりますが


ほんと良くなったり悪くなったりを繰り返すんだなぁと身をもって体験しております


時間とともに良くなってきている実感もありますね


考え方がまともになってきたとでも言いますか、、、なかなか表現が難しいですが


「うつ病」を経験したことのない人達には絶対になってほしくない病でもありますね


うつ病というと精神症状ばかりに目が行きがちですが、身体症状のほうが深刻だと思います


何かしようとすると身体が勝手にブレーキを掛けるので、何かしたくてもできないし


何もしないでいる状態の時ですら、とても疲れます。。。


うつ病の人が軽度なのか重度なのか、見た目では判断できないと思います


見た目が元気で普通でも、かなり重度の方も沢山いるとおもいます


それ故になかなか理解してもらえない病気なのだと思います


たとえば、うつ病で休んでいるのに旅行に行ったとか、良くあることですが


うつ病にならないと理解できないでしょうね、きっと。。。


早く良くなりたいという焦りもあって、そういう行動にでたり


自分自身に負荷をかけて、強くなりたいとか色々な理由が考えられ


「うつ病」にとっては、辛い事ですが外出して行動範囲を広げることは大事な治療なんですね


ただ色々な精神疾患がありますので、私の書いてあることに当てはまるからと言って


かならずしも「うつ病」とは限りません、別の疾患の可能性もありますので。。。。


あと、誰でも「うつ病」になる危険性はありますので、あまり自分を過信しないのも大事ですね


いつになったら、働けるのか。。。。。




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利用者に嫌われたら見る記事。

利用者のほうが先に死ぬ!!と思うよww




今回は介護職の悩みについて書きたいと思います。特に高齢者介護です。


最近の傾向なのですが「利用者に嫌われる」というキーワードで訪れる方達が多く見られます


昔からある検索キーワードなのですが、介護職をする方達が多くなり悩んでいる方も多いのかなと


私が勝手に思ったりしていますので、その辺の現在の私なりの対処法を書きたいと思います


嫌われるのには理由があると思っている方も多いと思いますが、ぶっちゃけ理由なんてないと思ったほうが気が楽です(笑)


年寄りのわがままです!!!(笑)


それに、利用者のほうが先に死ぬと思いますwww


利用者の方達の中には色々な考えの方が沢山いらっしゃいますからね、病気だと思ってスルーも良いと思います。


お客様だからそれは出来ない!!なんて言葉も聞こえてきそうですが


お互いが正常な状態であれば、お客様だからという関係は成り立つかもしれませんが暴言や暴力や


単純にあの人嫌い!!という利用者と無理に関わる必要はないと思います


理由があるのであればそれに対応するように、皆で話し合い対応すれば済みますが


それで解決できないのであれば、利用者様に利用を辞めて頂くというのもありだと思います


それに理由を挙げればきりがないのです


・何か気に障ることをしてしまった


・単純に毛嫌いされてる


・他の職員が利用者に何か吹き込んでいる


・体臭や香水の匂いがキツイ


・口臭がキツイ(私ですね。。)


・顔が嫌いだ


・毛深い人嫌い!!


・男だから。。女だから。。嫌い!!


・美人だから嫌い!!


まぁ色々ありますが、利用者が嫌ってくるのはある程度しょうがない事だと思います


嫌われて業務に支障が出るのならば担当を替えてもらうとか


それが難しくて自分自身限界だと思うのならば、安易な考えかも知れませんが辞めるのもいいと思います



ただその前に


自分を嫌っている利用者に、自分のメンタルが壊れない程度に頻繁に話しかけてみるのも良いかもしれません


「○○さんの洋服素敵な色ですね〜」


「○○さんの髪の毛サラサラで綺麗ですね〜」


「杖についてるお守り誰から貰ったんですか?」


なんて。。。私もおっさんですが嫌われないように、好かれるように必死でしたよそりゃ。。。


そして、利用者に好かれることに成功すると、あとから入ってきた後輩が利用者に嫌われたときに


守ってあげられるという事が出来るようになります(; ・`д・´)


でもね、あくまでも自分自身限界な時は、逃げるのもありだと思います。


ましてや、自分の悪口を利用者に吹き込んだり、守ってもくれない同僚や上司がいる会社なんて


今すぐお辞めなさい!!








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人事担当者から言われた「名言集」w

人事担当者から言われた「名言集」



3月の在職中に応募して、2週間後の4月になって電話してきた人事担当者から


「仕事も探さないで、今まで何やってたんですか?!」


※いやいや、あなたの会社に応募してたんですが。。。。(^_^メ)



グループホームの人事担当者から

「家ぐらい建てろよ〜」


※そんなの個人の自由でしょ!!


有料老人ホームの事務長から


「俺もだけどみんな辞めたいんだよ(笑)」


※辞めればいいのでは?



デイサービスの管理者から


「あっそ」


※なんか気に障るようなこと言ったのかな私。。。。



病院の人事担当者から


「うちのホームページ見ました〜?」


※たいした情報載ってなかったんですが、、、ていうかたいしたホームページじゃないよね?


「うちは看護師優先ですから!」


※そうですか失礼いたしました。



グループホームの管理者から、問い合わせしたときに


「今すぐ履歴書持ってきて!!!一時間以内!!」


※こちらにも都合というものが。。。。



とある非営利法人にホームページから応募してみたとき


「HP更新してなくて今募集してませ〜ん」


※そうでしたか、無駄な労力を使ってしまった。。。。



最後までご覧頂き有難うございます。これからも宜しくお願い致します。










人事担当者が手の平を返す瞬間。

40歳の壁wデメリットw


 
はい!!無職のおっさんです!!


今回の転職活動で40代という年齢のせいでのデメリットを書きたいと思います。


介護福祉士持ちですが年齢を理由に不遇な扱いを受けてしまう会社も多々ありました


一番多かったのが。。。


「うちの規程ですと契約社員でしか。。。」


ですねwまぁ年齢的に正社員にしたくないのはわかりますが、規程でと言われてしまうと。。。


だいたいこういう場合は食い下がっても正社員は絶望的です。。。規定ですからね例外作りたくないですからね


次に多かったのが


「パート扱いや嘱託社員扱いです。。。」


まぁ契約と同じ感じですが、40代で介護職で嘱託社員ですと、これも規程なので。。。。


正社員の可能性ありという事を聞けない場合はどれも正社員は絶望的ですねw


パートですと正社員の可能性ありますという所が多かったです


あと40代以降は嘱託社員か契約社員のみしか応募できない会社は私が電話したり面接した会社だけでいうと


圧迫面接や見下した態度の面接官が多かったです(笑)


でも介護職ですので


「正社員で探していたので今回は辞退いたします!!」


というと、急に手の平を返して、食い下がってくる人事担当者の方も多かったです。


上の文章を読んで勘違いしてほしくないのが、ほとんどが求人票には40代以降は契約社員や嘱託社員という明記はしてないです


面接当日や電話で言われることがほとんどでしたw


最初から契約社員で募集してる会社のほうが、よほど好感が持てますが


「人物重視!!履歴書は必要ありません!!」なんて言うブラック臭が漂う介護職の求人もありますからね。。。


ただ、40代以降は正社員になれない会社というのは、わりと福利厚生は良いところが多かったです(´・ω・`)


でもね、多かったというだけで探せばさらに待遇が良くて正社員になれる会社なんて沢山あります、、介護職の場合(笑)


その事をわかっているから人事担当者も手の平返すんでしょうね(笑)


医療法人だろうが社会福祉法人だろうが正社員の募集はしています!!!


まぁ私のように失業期間長引いたおっさんには、もう無理かもしれないですが(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


次回は面接で人事担当者から言われた「名言集」を書きたいと思います(笑)









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介護職員が、10年働いた時に、貰えた退職金ww

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介護職の退職金ww



はい!!無職の介護福祉士のおっさんです!!


前回の約束ですので退職金について書きたいと思います(笑)


これから介護職で働こうと思っている方達に言いたいのは


もしこれから介護職ではたらこと思っているのならば絶対に退職金が出る会社のほうが、絶対に良いですよ!!


という事です


私の場合10年近く勤めて、大企業に比べれば少ないかもしれませんが


100万円以上!!!頂きましたw


そのおかげでだいぶ失業生活中の精神が安定していました


退職金といっても、種類も沢山ありこれから社会に出てはたらく方達には理解しにくい部分もありますが


大まかにいうと、




会社が独自に積み立てている退職金



中小企業や病院などが集まって行っている退職金



確定拠出年金



かな〜(笑)詳しく書いてあるサイト参照してくださいねwww


求人票なんかにも載っている情報ですので求人票の福利厚生もちゃんと確認しましょうねw


長く働く場合あとあとかなり重要になってきますからね!特に若い人達!!


私が働いていたのは医療法人だったからなのか、給料の手取り額は安いですが、かなり手厚い福利厚生でしたw


上に書いた退職金制度が全てありましたいわゆる3段階というやつですねw


学歴も無い私が福利厚生の良い会社に入れたのも「介護職」だったからですね(笑)


ある程度の大きさで古い医療法人のほうが、色々な職種の方達が働いていたりしますので福利厚生はしっかりしているところが多いようです


若いときはそんな事関係なく、新しい会社や有名な会社や大規模な会社など働きたい会社に行きがちですが


有名だったり大規模だからといって、必ずしも福利厚生が良いとは限りません!!!


今回、私も半年間にわたり就職活動をしてきましたが本当です!!!!←(ほんとかよっ!!)


あと注意していただきたいのは「確定拠出年金」についてです


基本的に「確定拠出年金」は、60歳になるまで貰えませんwwww


ですが、要件を満たせば脱退一時金という形で60歳前でも貰う事が出来ます。


これについては毎年制度自体が変更になりますのでニュースや新聞を日々チェックするしかありませんw


後は退職金制度を入社と同時に加入させてくれる会社は少ないです


3〜5年後に加入適用してくれる会社は良心的だと思います


入社と同時や1年後くらいのところは、かなり良心的ともいえると思います。


8〜10年後という所は避けたほうが良いかもしれませんね(笑)払う気ないんじゃない?って思います。


後はやむを得ず退職する場合は退職金を多く貰う為にも円満退職がよいようです。


自己都合退職や解雇ですと会社の規定にもよりますが退職金が減る場合もありますので。。。。


こればかりは入社してから規定を確認するしかありませんが。。。あっ知り合いに聞いてみるのも良いですねw


まぁでも40歳以上とかだったりすると規定で退職金制度に入れてもらえない所もありますが。。。。。




うつ病で本当に体重が落ちるのか。

体重ww


はい!ほんとにだんだんと体調が良くなってきました!!


「うつ病」「退職」した直後はもう人生に疲れて死にたい気分でした


「明けない夜はない」とか「今が底」とかそんな言葉信じられませんでしたが


今の私には信じる事が出来ますwww


タイピングの早さもかなり復活してきたし、なかなかいい感じです!!


この半年間で体重もだいぶ落ちました


わりとだらだら何もしないで過ごしていたので、太るかと思いきやマイナス6キロですw


あと体調が良くになるにつれて、横になっている時間もだいぶ減り、昼間はほとんど起きていて


横になるのは少しだけ疲れた時だけになりました


体力が落ちて筋肉がだいぶ落ちたのかと思いましたが介護職を離れて体が修復されたおかげで


働いていた時には持てなかった重い物も ひょいと持てて体の痛みもありません


生活も朝は6時頃に起きて夜は11時頃に寝る生活に固定できていますので


だいぶ健康的かと思います(笑)


うつ病直後は色々なサイトを見てうつ病には運動が良いと書いてあったりしますが


私の場合はある程度体調が回復して気分的にやりたい気持ちになってから運動するのがベストでした


まぁ人それぞれだと思いますが。。。。


あと暇だなぁ〜と思う事も増えて、なにかしたいなぁ〜とか考えてみたり


テレビもだんだんと楽しく見れるようになってきて、だいぶ精神的な部分がまともになってきたんだなと思います


ガンガン働いてきた時期には、暇=会社に行って仕事したい。。。


みたいな思考回路でしたが、今思えば社畜だったんだなと(笑)


安い賃金で、良く働く都合のよい社員だったんだと思います。


なんであんなに行事とかに熱心に取り組んでいたのか、今思うと不思議です


それにつき合わされた同僚もウザかっただろうと考えてみたり(笑)


まぁでも誰かがやらないと仕方ないことだってありますからねw


あっこれから介護職で働く若者に伝えたいことがあります!!


もしこれから介護職ではたらこと思っているのならば絶対に退職金が出る会社のほうが良いですよ!!


私の場合10年近く勤めて、大企業に比べれば少ないかもしれませんが100万円以上頂きました


そのおかげでだいぶ失業生活中の精神が安定していました


次回は退職金について深く掘り下げて記事を書いてみたいと思います。他人が退職金いくら貰ったかなんて


わからないですからねww


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