介護福祉士の日記w

「うつ病」最近、生きているのが楽になってきました。ｗｗ



はい！！介護福祉士だけどうつ病のおっさんです。


最近やっと生きているのがとても楽になってきました。



うつ病になり二年間はとても長く、体感的には10年位で苦しかったのですが、最近ほんとに楽なになってきました。



まだ無職で療養中ですが、イライラ感や不安感もほとんどなくなりました。


どう表現したらよいのかわかりませんが、毎日が日曜日のような感覚です。



最後まで残っていた、焦りの気持ちもだいぶ無くなりました。




以前にも似たようなことを書いているかもしれませんが、本当に生きているのが楽です。




本当に長い長い二年間でした。。。



生きているのが楽になったのと同時に、体力もだいぶ回復してきて雪かきくらいではあまり疲れなくなりました。


一年前は雪かきすると三日くらい寝込んだりとかそんなこともありましたが、現在は大丈夫です。


身体と心はつながっているんだなと実感しております。



それにしても、また明日の朝は雪かきすることになりそうです。(; ･`д･´)


ご覧頂き有難うございます。これからもよろしくお願いいたします。