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2014年01月29日
フィットネスジムに通い始めました！！
なかなか体重が落ちないので、今年からフィットネスジム（？）に通い始めてます（笑）
何をしてるのか？というと、アップしてからマシンで筋トレして有酸素運動で燃やすって作業です。
うん、これは作業的、ルーティンな感じでこなして行くのが俺には合ってるなって感じです。
そーいえば前、友達（体脂肪１桁）にあったとき、「無酸素運動の方が結局痩せる」と言ってました。
そのころの俺は、下手なウォーキングやらしてましたが、なかなか効果の出ない状態。
ほぼ、脂肪を燃やせる筋肉を作って有酸素運動で燃やすです。
体重73kg 体脂肪26% というデーーーーンって体型をどこまで戻せるか？
ちなみにサプリは、これを使ってます。
ザバスのファットメタボライザーとアミノバイタルのタブレット。
両方、運動前に飲む系。
（アミノバイタルのほうは、終わってからもかじって飲んでます。）
がんばるぞ！！
何をしてるのか？というと、アップしてからマシンで筋トレして有酸素運動で燃やすって作業です。
うん、これは作業的、ルーティンな感じでこなして行くのが俺には合ってるなって感じです。
そーいえば前、友達（体脂肪１桁）にあったとき、「無酸素運動の方が結局痩せる」と言ってました。
そのころの俺は、下手なウォーキングやらしてましたが、なかなか効果の出ない状態。
ほぼ、脂肪を燃やせる筋肉を作って有酸素運動で燃やすです。
体重73kg 体脂肪26% というデーーーーンって体型をどこまで戻せるか？
ちなみにサプリは、これを使ってます。
ザバスのファットメタボライザーとアミノバイタルのタブレット。
両方、運動前に飲む系。
（アミノバイタルのほうは、終わってからもかじって飲んでます。）
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新品価格 |
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がんばるぞ！！
2014年01月25日
オンラインストアは勢いで！！
オンラインストアは、どこのシステムを使わせてもらうか。
http://premiumselect-one.net/
僕のやってるPremiumSelect-Oneっていうオンラインストアは、MakeShopを使ってます。
お客さんのオンラインストアでは、他のカートシステムを使わせていただいたり、自分のとこでもう一個やってるカレー屋も別のシステムを借りています。
カレー屋は、一般のサイトとカートシステムのページと複合的に組み合わせて使っています。
で、結局どれがいいの？
ってトコなんですが、じぶんのフィーリングで確かめるしかない！
っていうのが答だと思います。
あと、広告ですね。
どんなけ広告を出せるか？
結局、広告の力を借りないと、商品を認知してもらえないから・・・
なので、複合的に考えると、MakeShopを推すかな？
あ、あとMakeShopを検討したいなら、言っていただけたら資料、発行できます☆
http://premiumselect-one.net/
僕のやってるPremiumSelect-Oneっていうオンラインストアは、MakeShopを使ってます。
お客さんのオンラインストアでは、他のカートシステムを使わせていただいたり、自分のとこでもう一個やってるカレー屋も別のシステムを借りています。
カレー屋は、一般のサイトとカートシステムのページと複合的に組み合わせて使っています。
で、結局どれがいいの？
ってトコなんですが、じぶんのフィーリングで確かめるしかない！
っていうのが答だと思います。
あと、広告ですね。
どんなけ広告を出せるか？
結局、広告の力を借りないと、商品を認知してもらえないから・・・
なので、複合的に考えると、MakeShopを推すかな？
あ、あとMakeShopを検討したいなら、言っていただけたら資料、発行できます☆
2014年01月24日
2014 冬のドラマ
月曜 8 21:00 失恋ショコラティエ
火曜 8 21:00 福家警部補の挨拶
火曜 8 22:00 チーム・バチスタ4 螺鈿迷宮
水曜 8 22:00 僕のいた時間
水曜 10 22:00 明日、ママがいない
木曜 8 22:00 医龍4〜Team Medical Dragon〜
金曜 4 22:00 夜のせんせい
土曜 10 21:00 戦力外捜査官
日曜 4 21:00 Sー最後の警官ー
上記が今シーズン、僕がチェックしている番組です。
9番組中3つが警察もの。
9番組中2つが医療ものでシリーズもの、しかもチャンネル一緒（笑）
「明日、ママがいない」が一番おもしろい。
賛否両論があって、否のほうがおおいみたいだけど、俺は絶賛したい！
スポンサーも結構おりちゃったみたいだけど、負けないで最後まで貫いてほしい。
打ち切りとかありませんように！！
火曜 8 21:00 福家警部補の挨拶
火曜 8 22:00 チーム・バチスタ4 螺鈿迷宮
水曜 8 22:00 僕のいた時間
水曜 10 22:00 明日、ママがいない
木曜 8 22:00 医龍4〜Team Medical Dragon〜
金曜 4 22:00 夜のせんせい
土曜 10 21:00 戦力外捜査官
日曜 4 21:00 Sー最後の警官ー
上記が今シーズン、僕がチェックしている番組です。
9番組中3つが警察もの。
9番組中2つが医療ものでシリーズもの、しかもチャンネル一緒（笑）
「明日、ママがいない」が一番おもしろい。
賛否両論があって、否のほうがおおいみたいだけど、俺は絶賛したい！
スポンサーも結構おりちゃったみたいだけど、負けないで最後まで貫いてほしい。
打ち切りとかありませんように！！
2014年01月19日
今年の目標！！2014年度版
一月も半ばをすぎて、今年の目標とかたてよかな！（笑）
今年はぁ〜〜〜
今年こそはぁ〜〜〜
売上げアップ！
これにつきるなぁと。
ネットショップもデザインワークも質を向上させて、売上げアップにつなげるぞ☆
それと今年こそ宝くじとtotoビッグを当てる！！（笑）
あ、マウンテンバイクは根性と勇気を持って上手になるぞ！
（怪我しない程度に）
あと、ダイエットもするぞ！
本体の軽量化だ！！
こんなこと書いて、今年の終わりにどうなってるか・・・
今は、そんな事考えないでおく！！
最大の目標は、有言実行やな☆
今年はぁ〜〜〜
今年こそはぁ〜〜〜
売上げアップ！
これにつきるなぁと。
ネットショップもデザインワークも質を向上させて、売上げアップにつなげるぞ☆
それと今年こそ宝くじとtotoビッグを当てる！！（笑）
あ、マウンテンバイクは根性と勇気を持って上手になるぞ！
（怪我しない程度に）
あと、ダイエットもするぞ！
本体の軽量化だ！！
こんなこと書いて、今年の終わりにどうなってるか・・・
今は、そんな事考えないでおく！！
最大の目標は、有言実行やな☆
2014年01月10日
あけましておめでとうございます。
明けてました！！
更新サボってました！！
年末年始に録画しまくったテレビ番組をまだ見きれてないのでまだお正月気分です（笑）
お正月休み中に１回だけマウンテンバイクも乗りにいけました！！
寒かったけど、楽しかった！！
またはよ乗りたい！！
で、年末年始はこんな感じ！！
今日亭のてんぷら御膳
初詣は、ココ〜〜〜
大阪天満宮。かしこくなるぞぉ〜〜〜。
そんなこんなで本年も宜しくお願いします！！
更新サボってました！！
年末年始に録画しまくったテレビ番組をまだ見きれてないのでまだお正月気分です（笑）
お正月休み中に１回だけマウンテンバイクも乗りにいけました！！
寒かったけど、楽しかった！！
またはよ乗りたい！！
で、年末年始はこんな感じ！！
今日亭のてんぷら御膳
初詣は、ココ〜〜〜
大阪天満宮。かしこくなるぞぉ〜〜〜。
そんなこんなで本年も宜しくお願いします！！
