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2013年06月02日
今日は、ウォーキング☆
今日は、朝起きて健康とダイエットのため、7kmほどウォーキングをしてきました。
やり方は自己流（散歩っぽい、笑）
途中パラパラと雨が降ってきたので商店街に入ってしまいました。
人、おおっ！！
帰ってきて疲れたのでダラダラしてたら、こんな時間！
さぁ、寝るぞ！！
やり方は自己流（散歩っぽい、笑）
途中パラパラと雨が降ってきたので商店街に入ってしまいました。
人、おおっ！！
帰ってきて疲れたのでダラダラしてたら、こんな時間！
さぁ、寝るぞ！！
2013年05月31日
走ってます☆
禁煙をはじめて（いや、始めるまえから）メタボ感があったので、最近、時間があれば走る事にしました。
5kmから8kmくらいだけど。
ノリによっては、散歩っぽい時もあります。
禁煙の効果か、最近、ちょっとずつ息切れしにくくなった気がします。
息切れしにくくなったというか、息切れの質が違うって感じかなぁ。
あ、マンガの事とか他の趣味ん事とか書きそびれてるなぁ。。。
あとで書こうっと☆
5kmから8kmくらいだけど。
ノリによっては、散歩っぽい時もあります。
禁煙の効果か、最近、ちょっとずつ息切れしにくくなった気がします。
息切れしにくくなったというか、息切れの質が違うって感じかなぁ。
あ、マンガの事とか他の趣味ん事とか書きそびれてるなぁ。。。
あとで書こうっと☆
