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2014年10月08日
お水
こんばんは。
私達の職場では、
誰かが水は、体に良いと聞き
1日2ℓの水を摂ると
ダイエットにもなるとかならないとか
早速私達は、６月から3ヶ月間
水飲みダイエットを
始めることにしました（＾_＾）
朝一番に目が、覚めると
水を600〜800ml飲みます。
お腹は、ジャブジャブして
苦しいのですが、
しばらくすると
お腹が、クジグジしてきて
その後
が、シャーっと出てきて
すっきりします V(^_^)V
その後排尿が数回でます。
排便がありすっきり感はあるのですが
ダイエットには、繋がらず
3ヶ月が、経つと皆んな
止めてしまいました。
私は、と言うと
朝起きて水を600〜800ml飲まないと
排便がないので今だに
水を飲むことは続けています(^_^)
それでは。。。
おやすみなさいまし☆彡
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