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2014年10月02日
挫折しそぅ (T ^ T)
こんばんは。
週に2日
1日500Kcal始めて
早、一ヶ月が経とうとしています。
成果は、まったくでていませんが、
休みの日に、旦那しゃんと
晩酌をしたいが為に
ダイエットをしているようなものになっ
てきています。
食べたり呑んだりした次の日は、1日
500Kcalダイエットをしているので、体
重が増えもしないけど減りもしません。
今日は、いつもより肉体労働で
その上1日500Kcalダイエットの日で
午前中で、ヘトヘトになり身体の動きが
悪くなり始めました。( ε-(´∀｀; )
昼からは、身体が重くなり疲れが出たし
500Kcalダイエット続くだろうか？と、
頭をよぎりました(^_^;)
今もお腹すいてたまりません。
明日の朝早くきておくれ〜〜
(＞人＜;)
それでは。。。
おやすみなさいまし☆彡
