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2014年09月21日

デジマ博

こんばんは。

今日は、仕事がお休みで

旦那しゃんと

デジマ博に出かけました。



image-32945.jpg


全国うまかもん大集合

どれもこれ美味しいそうで…

かなりのお客さんで

どれを買うのにも

並んで買わないとなりません。

2時半頃に、着いたんだけど

完売のものもあちらこちら

浜松餃子やらびっとらーめん

1番狙い目は、諦めて

image-a3400.jpg

揚げみたらし
店の名前はおべてなかったのはナイショ

image-f9378.jpg


揚えび財天



image-38b59.jpg

スモーク肉の3種盛り


image-c572b.jpg

木下おかんの空飛ぶからあげ


この中で、1番気に入ったのは

揚げ美たらしでした。

思ったより甘ったらしくなく

団子は、外はパリッと

中はもちもち(*´艸`*)黒ハート

ビールを飲み飲み

たくさん食べてお腹いっばい

いろんな所の餃子があったのに

お腹もいっばいで、

食べなかったのが

ちと心残りでした。

来年は、朝早くきて

頑張って並ぼうと思います。

それでは。。。。

おやすみなさいまし☆彡







posted by tumtum at 21:58| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ

2014年09月19日

1日500kcal

こんばんは。

職場の同僚が、

検診で、Dr.から肥満を指摘され

その時,Dr.に教えてもらったダイエットを

3月から始めて

半年で、−8kg ダイエットに

成功した女性がいます。

その話しを聞いた

同世代の女子職員が

一斉に、ダイエットをはじめました。

私も、便乗して

9月5日から始めました(≧∇≦)

1週間に2日だけ 1日500kcal摂って

あとの5日間は、いつもの通り

普通に食事を食べていいのです。

私は、5日から始めて

今日まで.5回

1日500kcal行って

体重が、1.7kg減っています
v(^_^v)♪

ダイエットに成功した人の話しだと

ひと月に2kgずつ

減って行くと良いそうです。

あと、ダラダラとするのではなく

500kcalの日と

普通に食事を撮る日と

空腹状態と満腹状態を交互に行ない

メリハリをつけて

身体に分からせ

棒グラフが

ジグザグ折れ線グラフを

絵がいた方が、いいそうです。


約2週間で2kg減っているので

今度は、なんだか?

目標まで、頑張れそうな

気がしています(((o(*゚▽゚*)o)))


それでは。。。

おやすみなさいまし☆彡















2014年09月18日

はじめまして。。。。


こんばんは。


赤い三角コーンを

数年前に、Uターンして

緩やかな坂道を

もうすぐ旦那しゃんと一緒に

ゆっくり歩いて降りています(^^)


年を重ねていくのと同時に

身体は、なんだか?重いような…

朝、目が覚めて

前の日の疲れが残こったまま(^_^;)

45過ぎたころから

なんだか?

肌の色が、かすみ

目の下の方には

ブルドッグのような

たるみの線が

鏡を覗くたびに気になり出し

少しずつ色んな化粧品やサプリメントを試しながら

自分にあった品物を探しています。

もちろん私は、そんなに裕福でもなく

金額的にも自分の許さlれるお金の範囲の中で考えています。

まだまだ、年には負けたくないのです。

若々しく可愛く

年を重ねていきたいのです。

そんな私の毎日の頑張っている事や

色んな出来事のお話し

聞いてくださいな(*´艸`*)黒ハート

よろしくお願い申し上げますm(__)m


おやすみなさい☆彡






posted by tumtum at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ
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