swimming: ﾌｨｯﾄﾈｽvs/sanae

2019年01月12日

昨日のﾚｯｽﾝ、今日yogaの日です。

2019年、ﾏｽﾀｰｽﾞ通信の広告、頂きまして。

　昨日のｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにｸﾛｰﾙ、ﾊｰﾄﾞﾊｰﾄﾞでした。キックばかりで。ｸﾛｰﾙのコーチ、いつも緩いんです。

例えで言いますと、マツコデラックスさんと有吉さんを足して2で割った様な女性コーチで、芸人の有吉さんとそれこそ同

級生です。子供いらっしゃいますけれどもね。

もちろんﾊﾝｻﾑｺｰﾁと認識の方です。

全身でよくlessonして頂いてます。

今日yogaとswimmingです。では。

　　　　　　　　　　　　　　　　失礼します。

posted by sanae at 10:32| Comment(1) | TrackBack(0) | swimming

2019年01月11日

ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの日です。

今日、頑張れるでしょか。頑張ります。

普通にやればいいんですょね。普通に。

眠い。やばやばやばです。

水に浮かんできます。　

　　　　　　　　　よし!

posted by sanae at 11:20| Comment(0) | TrackBack(0) | swimming

2019年01月04日

今日よりｼﾞﾑです。

ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ受けれるかな、一番ﾊｰﾄﾞなﾚｯｽﾝです。

行ってきます。やってきます!

posted by sanae at 11:30| Comment(0) | TrackBack(0) | swimming

2018年12月25日

煩悩ｽｲﾑ完泳しました!!

嬉しいです。認定証頂けると聞いてましたけど、staffさん誰も来られません

でした。ｱﾙﾊﾞｲﾄの人いましたけれども、聞いても解らんやろって誰もが思って

ましたので、聞きませんでしたし。ｺｰﾁに聞いてみます。

posted by sanae at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | swimming

2018年12月24日

緊張するな。色々と乗りきれてる
私ですので大丈夫大丈夫。と念じて乗りきります。

午前中ゆっくりなんです。明日、月に1回の病院です。先生に会いに行くこと
楽しみの1つになってます。
　ﾌｨｰﾘﾝｸﾞ合いますので。

両方の息継ぎ出来ないんです。ｸﾛｰﾙ、左呼吸でして、ｴﾙﾎﾞ、左手は上がってます様ですけど右の手だけ延そーとして突き刺してる様になってますので、修正すべきところです。

足も難しいんです。　私お腹ｵｶｼｲんで、腹筋入って無いんで、苦戦してます。

　まぁ、やってきます。　

posted by sanae at 09:51| Comment(0) | TrackBack(0) | swimming