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コレストロールや血糖値を簡単に下げる方法（寿命に関する話し） [2019/09/14 17:03]
年令を重ねるとある程度、体の無理がきかなくなる。 色々な病気と隣り合わせで生きている事になる。 特に、 コレストロールや血圧値、糖尿の血糖値など気になる 健康には気をつけて生活をしているが、 特に健康の源である健康食には、 拘りを持って食事改善を心がけている。 私は目玉焼き、卵焼きが好きであるが、 卵関係の料理を食べすぎると、 「コレストロール」が高くなると言われ、 少し控えめに食べているが、 それ..
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