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コレストロールや血糖値を簡単に下げる方法(寿命に関する話し) [2019/09/14 17:03]
年令を重ねるとある程度、体の無理がきかなくなる。
色々な病気と隣り合わせで生きている事になる。
特に、
コレストロールや血圧値、糖尿の血糖値など気になる
健康には気をつけて生活をしているが、
特に健康の源である健康食には、
拘りを持って食事改善を心がけている。
私は目玉焼き、卵焼きが好きであるが、
卵関係の料理を食べすぎると、
「コレストロール」が高くなると言われ、
少し控えめに食べているが、
それ..
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