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2015年10月09日
色々面白アイデア商品
今回は面白アイデア商品を紹介しています。
通販でお馴染みな（暮らしの幸便）
株式会社ワイドシステムからの商品紹介。
スマートフォンやタブレトに装着。
簡単はさむだけで３つのレンズで写真を楽しむ。
写真のブログ掲載の時便利ですね。
結構重宝します。
続いてこの商品も結構重宝商品ですね。
肉、魚、野菜などを真空パックで長持ち。
見た目が綺麗に冷蔵庫に収まりますね。
軽くて便利な暖房&脱臭機。
風呂から出る時、
頼りになる暖かさ。
誰でも経験がありますよね。
こんな面白アイデア商品が満載の、
通販でお馴染みの（暮らしの幸便）
観ていても楽しいです。
ここから
新聞通販でおなじみの【暮らしの幸便】
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2015年09月25日
毛穴の黒ずみ、肌荒れのトラブル、薬用ビーリングジェル
2015年08月04日
ストレス解消すると健康や美容にも良い
腸内環境が病気や美容に良いことは何度も唱えました。
皆さんも結果はどうでしたか？
多分腸内環境を整えることで、
健康、美容にも自身がついたと思います。
改めて商品の紹介します。
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
ヨーグルト等の乳製品からの摂取も大切ですが確実に摂取出来る。
マクロビオスを御薦めします。
今回はストレスがもたらす美容と健康の弊害を。
ストレスを溜めると腸内環境も悪くなります。
体が悪いわけでもないのに疲れやすいとか。
病院で検査を受けても異常なし、それでも調子が悪い等
ストレスを溜めると頭痛、肩こり、女性の場合生理不順が起こったり、
数々の病気の原因にストレスもあります。
では、
ストレスを取り除く方法は？
色々ありますが一番手っ取り早い方法として、
お香があります。
お香は忙しい現代人に最適です。
たとえば、
テレビを見ながら･･･
お茶を飲みながら･･･
お風呂上りにマッサージチェアに座りながら･･･
寝る前のひとときに･･･
音楽を聴きながら･･･
ヨガをしながら･･･
等、
お香を焚くだけで簡単な癒やしを求めることが出来ます。
お香でリラックス。
詳細はここをクリック
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2015年08月02日
美の基本は腸内環境から。
ファッション、ダイエット、美容、
全ての基本は腸内環境を整えることから始まります。
腸内環境を疎かにすると、
肌の艶も悪くなり、
特に肌年齢も高くなります。
ダイエットにおいても体を酷使するはめになり、
リバウンドも起こりやすくなります。
気をつけたいことです。
無理なダイエットをせずとも、
腸内環境を整えることで、
自然にダイエットの効果の期待もでき、
自然に若返り、
ファッションの楽しみが積極的に増えます。
基本である腸内環境を整える事は、
是が非でも頑張って欲しいですね。
腸内環境を整えるのに別に難しいことはありません。
食事を少し工夫しながら、
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
を御薦めします。
食事は植物繊維を摂るようにして、
日頃から乳製品も摂るようしましょう。
美は健康から
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
ビフィズス菌・乳酸菌が二粒680ミリgあたり、
１００億菌
凄いですね！
美容と健康は腸内環境から。
絶対的な基本です。
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2015年07月31日
プラセンタの想像を絶する素晴らしい効果
腸内環境が整ったところで＾＾
プラセンタの話
プラセンタの想像を絶する素晴らしい効果は、
医学の上でも注目されています。
わずか０，１ミリの受精卵が１０ヶ月後には、
重さ３キロ体長５０センチぐらいになる胎児の、
成長の不思議さには感心します。
胎盤には胎児の成長に必要な栄養素が多く含まれています。
医療関係にも大きな効果が見えますけれど、
美容関係にも新しい可能性を感じます。
最近では美容関係と言えばプラセンタがすっかり主役に成りつつあります。
色々な動物のプラセンタがありますけれど、
豚のプラセンタが人間との相性が良いとされています。
化粧品配合のプラセンタの効果に。
美白効果、保湿作用、血行促進作用、新陳代賦活作用、等があります。
業界初！プラセンタ1粒10000mg配合「プラセンタLUX」
プラセンタは人気がありますね。
比較商品を掲載してみました。
【Snova】酷暑で疲れた体を内側からメンテナンス!!
100%ピュアなプラセンタサプリメント「プレミアムプラセンタ」お試しセット★
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2015年07月15日
腸は第二の「脳」
腸は第二の[脳]と呼ばれている。
幸せな気持ちになれる神経伝達物質「セロトニン」は、
脳でなく、腸の中で合成される。
また、
免疫細胞は腸で７割でつくられ、３割は心で作られる。
それぐらい腸の環境を整えることは大切です。
免疫力を高める為に日常の生活で気をつけたいことは、
腸内細菌を増やすこと。
ビフィズス菌や乳酸菌等の食物を摂る。
味噌汁やチーズ等の発酵食品を食べる。
食物繊維を摂る。
ストレスをためないこと等も大切なことである。
疲れやすい、風がひきやすいなどは、
免疫力が低下しているのかもしれない。
血液の中には免疫細胞が存在していて、
その免疫細胞がウイルスや異常細胞からも体を守ってくれるのです。
特に癌細胞は１日３０００〜５０００位自然に出現しています。
その出現した癌細胞を倒しているのが免疫細胞です。
免疫細胞で先頭に立って闘っているのが、
「NK細胞」です。
NK細胞は常に体をパトロールして侵入者や異常を見つけて、
攻撃してくれる正義の味方ですね。
この免疫細胞の低下が色々な病気の発生につながります。
免疫細胞はどこで作られるか？
腸内で７割作られます。
腸内環境が良いと健康に良いということもわかりますね。
参考資料
http://www.takara-meneki.com/index.html
私の場合腸の腫瘍を取り除いてから、
食事など気をつけ、
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
を、
摂り入れる事により、
ウンチの色や軟らかさなど見ていますが。
前は便秘、下痢等ウンチの色も黒っぽく、
細く短く不健康的な感じでしたが、
今は黄金色のウンチで腸内が幸せを感じています。
健康、美容、ダイエットのイッポは、
腸内環境を整えることですね。
今日から皆様も幸せを感じて見てください。
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2015年07月13日
大腸がんの検査
日本人２人に１人が癌になる時代である。
特に大腸がんになる人が多いとの事。
大腸癌の検査は１年に一度は受けておいた方が安心で、
私の場合簡単な便の検査を受けたら、
陽性とのことで腸内視鏡で詳しく検査してみたら、
小さいポリープが1個と2個の腫瘍が見つかり、
３回に分けて取って貰った,
今思えば切れ痔のせいで再検査ということで、
怪我の功名で癌になる前に取ってもらったことが良かった。
癌は早期発見が大切である。
内視鏡検査は結構大変であるけど、
検査は受けた方が良い。
検査は以下の通りである。
検査の前日は検査用の食事、
朝昼晩、軽い食事を摂り、
寝る前に下剤を飲む。
次の日、
検査の４時間前に、
腸管洗争剤（ニフレック）２リットルを、
２時間かけて飲む。
１時間後、何回かに分けてトイレに行き、
便が綺麗透明になったらOKで、
そこで検査を待つ。
検査は横になり先生達と一緒にモニターを見ながら検査を行う、
自分の腸を見ていると不思議な気持ちになる。
自分の体の一部が意識の無いところで、
一生懸命生きているのだと思ったら感慨深くなる。
検査をしながら小さい「ポリープ」は取って貰う。
その間の時間は３０分ぐらいだったと思う。
内視鏡検査は定期的に検査を受けたほうが良いが、
それより日頃からの腸内環境を整える努力が必要である。
私の場合、最近ではではお通じの時はリキマず、
スムーズに綺麗な形のウンチが出て気持ち良い。
腸内環境が良いと幸せな気持ちになれるのも感謝です。
日頃から納豆菌やビフィズス菌などの乳酸菌等の善玉菌を摂ることを御薦めします。
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
菌は胃酸で死んでしまい、
中々腸まで届きにくい。
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
は、、、
生きたまま腸まで運ばれるので、
食物とサプリメントの両方から摂ることは上手な方法です。
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2015年07月12日
下部消火器管内視鏡検査
健康診断で便を検査してみたら血便が出たので再検査。
内視鏡検査で３個のポリープと少し大きな腫瘍が見つかり、
２個のポリープはその場で取り除き、
３個目は１日入院で取り除き、
最後に大きな腫瘍も８日入院で取り除く。
無事手術も成功し退院。
きつい日々が続いた。
病気を患って学んだ事は、
お腹の調子の良さ悪さで幸せ感が違うこと、
お腹の調子が悪い時は、不幸な気持ちになる。
お腹の調子が良いと大きな幸せ感が湧いてくる事。
確かに便秘が続くと気分的に暗くなるし、
下痢だと体が怠くなり不幸感もピークになる。
お腹の調子を整えるのは、
健康的や美容的にも大切なことである。
しかし、
お腹の調子を良く整えることは案外難しいことでもある。
ヨーグルトや納豆等を食べれば良いが、
善玉菌などは腸に届く前に胃酸で死んでしまい、
２〜３日で菌は排出される。
腸内環境を整えるのは案外難しいものである。
かっと、、、言って、
自然任せの食事方法では、
増える善玉菌も増やせない。
善玉菌は食べるタイミングも必要であるから、
胃酸の関係で胃酸が薄まる、
食事中か、食後の摂取のタイミングが大切である。
上手く腸まで届いたのかも気になることでもある。
そこで食事と一緒に摂って貰いたいのが、
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌
胃酸に負けない、
耐酸性カプセル使用。
腸までしっかり届いて、
腸内環境を整える。
これなら安心できる。
病気は日頃からの予防が大切で他人任せにせず、
自分で確実に管理する。
私みたいに苦しい手術を受ける事なく。
幸せな腸内環境を整えて欲しい。
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腸内環境を整える
腸内環境を整える事で、
美容と健康に大変良いと言う事を、
誰でも知っている知識ですが、
中々思うように整えることは難しいですね、
健康と美容の基礎である腸内環境。
善玉菌と悪玉菌、日和菌をバランス良く腸内で整える。
そのためには善玉菌を増やし善玉菌のエサとなる食物繊維を、
摂取する努力を惜しまないことが、
心体の幸せに近づく第一歩ですね。
因みに食物繊維が多い食材では、
ごぼう、セロリ、たけのこ、さつまいもなどがあります。
参考資料
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/fiber.html
腸内環境を整えることは、
無理なダイエットをする必要が無いです。
お通じがスムーズに行くと無理な運動せずとも、
一時間ぐらいの散歩で結構体重を落とすことが出来ます。
私の場合、
腸の手術を受ける前は食事習慣は結構いい加減でしたが、
腫瘍が見つかって３ヶ月位は腸内環境整える事に気をつけていたら、
自然と体重が３ヶ月間で７５キロから６３キロに減っていました。
腸内環境を整えることは、
健康、美容、ダイエットに効果絶大ですね。
善玉菌の摂取は案外大変です。
基本は食物からの摂取が大切で、
ヨーグルトや納豆、キムチなどから摂るように心がけ、
菌は胃酸に弱いので工夫しながらタイミングよく食べます。
その中でのサプリは効果を発揮します。
私のオススメは。
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌
２粒６８０ｇｍでビフィズス菌、乳酸菌が１００億個。
胃酸に負けない耐性カプセル使用。
ポイントは、
腸までしっかり届き、
腸内環境を整えることです。
頑張って腸内環境を正しく整えましょう。
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2015年07月09日
ピロリ菌
大腸の腫瘍摘出手術してもらった病院に、
血液検査をしてもらっていたので、
検査報告を聞くために行ってみた。
血液検査の報告を聞いて唖然としてしまった。
もう少し腫瘍摘出手術が遅れていたら、
最悪状態になっていたらしい。
やはり早期発見は大切である。
２〜３ヶ月前から嫌々ながらも検査に赴いたのが、
後々良い結果となった。
確かに、ここ２〜３ヶ月気が重かったけど、
今思えば本当に結果オーライである。
胃カメラの検査では、
ピロリ菌が存在しているとの事で、
飲み薬を７日分処方してもらってそのまま帰った。
薬は朝夕２回食後、間違えずに飲むように言われた。
普通薬は忘れる時があるけど、
ピロリ菌除去薬は間違えても忘れないでくださいと、
念を押され、
アルコールも駄目と釘を刺された。
一度失敗すると今度は薬を変えるとのこと、
失敗は許されないらしい。
最近は腸の活発が良いので、
前みたいに便秘に悩まないですんでいる。
前は力みすぎて少しオヘソの辺りが脱腸で出べそになっていたが、
最近はスンナリ御通じが出ている。
前の悪夢のような便秘は？？
便秘で悩む人の苦しみがよくよく解る。
腸内環境を良くするのに必要なことは、
運動。
特にヨガはオススメである。
参考資料
http://eonet.jp/health/special/special65_4.html
【キレイズム】人気のヨガ用品やエクササイズ用品を取扱い中!
後は食事が大切である。
植物繊維は特に腸内を刺激するので良い。
最近流行りの南雲先生のオススめゴボウ茶も良い。
自分でも作れるけど少し手間がかかる。
Drナグモ監修「焙煎ごぼう茶」
自然の野菜や、きのこ類などからの摂取も良い。
乳製品も忘れてはならない。
生きて腸まで届く乳酸菌などのヨーグルトは、
腸内環境を整えるのに必需品である。
【マクロビオス】ビフィズス菌・乳酸菌 生きたまま腸まで届ける
健康、美容、ダイエット、目指すなら腸内環境を整える。
小顔の運動も忘れずに。
参考資料
http://pure-la.net/jamu/skincarejamu/kao-tubo.htm
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