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2016年06月11日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから172日目〜181日目までの10日間の結果です。

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから172日目〜181日目までの10日間の結果をアップ致します。これで丸6ヶ月の経過となります。

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5月25日(172日目)                          5月26日(173日目)

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5月27日(174日目)                          5月28日(175日目) 

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5月29日(176日目)                          5月30日(177日目)

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5月31日(178日目)                          6月1日(179日目)

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6月2日(180日目)                           6月3日(181日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
140.4ー98.1でした。

前回の162日目〜171日目までの10日間の平均が141.2ー96.5なので
上が0.8ポイント下がり、下が1.6ポイント上がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が14.6ポイント、下が11.9ポイント血圧が下がりました。

今回は上が下がって下が上がりました。

健康茶を飲む習慣を取り入れてちょうど半年経ちました。最近大きな進展はなくなってきましたが、全く飲んでなかった時に比べれば、血圧が上も下も安定して確実に10ポイントづつは下がっています。お茶を止めるとそのマイナス10ポイントは維持できませんのでお茶なまだまだ続けようと思っております。
やめるのは簡単ですが、一度やめると10ポイント下がるまでに結構時間がかかりますので、現在の血圧値をキープしつつ経過観察をしていきます。

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2016年06月09日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから162日目〜171日目までの10日間の結果です。

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから162日目〜171日目までの10日間の結果をアップ致します。

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5月15日(162日目)                          5月16日(163日目)


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5月17日(164日目)                          5月18日(165日目) 


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5月19日(166日目)                          5月20日(167日目)


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5月21日(168日目)                         5月22日(169日目)


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5月23日(170日目)                         5月24日(171日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
141.2ー96.5でした。

前回の152日目〜161日目までの10日間の平均が140.7ー95.8なので
上が0.5ポイント上がり、下が0.7ポイント上がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が13.8ポイント、下が13.5ポイント血圧が下がりました。

今回は上も下もそれぞれが微妙に前回より上がった結果となりました。


そろそろ下がる限界まで来ているのでしょうか?もし、そうであれば健康茶以外のプラスの手立て・対策も視野に入れたほうが良いかもしれませんね。

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2016年05月28日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから152日目〜161日目までの10日間の結果です。

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから152日目〜161日目までの10日間の結果をアップ致します。

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5月5日(152日目)                          5月6日(153日目)


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5月7日(154日目)                          5月8日(155日目) 


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5月9日(156日目)                          5月10日(157日目)


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5月11日(158日目)                          5月12日(159日目)


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5月13日(160日目)                          5月14日(161日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
140.7ー95.8でした。

前回の142日目〜151日目までの10日間の平均が140.1ー96.8なので
上が0.6ポイント上がり、下が1.0ポイント下がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が14.3ポイント、下が14.2ポイント血圧が下がりました。

今回は上が少し上がり、下が少し下がり前回に比べ一進一退といったところです。


ゴールデンウイーク中は、私は平日に引き続きイベント仕事で休まず仕事をしていましたので、若干体に負荷がかかっているかもしれません。
さて次回の10日間の結果はどうなるでしょうか。

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2016年05月11日

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから142日目〜151日目までの10日間の結果です。

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから142日目〜151日目までの10日間の結果をアップ致します。

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4月25日(142日目)                          4月26日(143日目)


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4月27日(144日目)                          4月28日(145日目) 


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4月29日(146日目)                          4月30日(147日目)


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5月1日(148日目)                          5月2日(149日目)


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5月3日(150日目)                          5月4日(151日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
140.1ー96.8でした。

前回の132日目〜141日目までの10日間の平均が138.8ー96.7なので
上が1.3ポイント上がり、下が0.1ポイント上がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が14.9ポイント、下が13.2ポイント血圧が下がりました。

今回は上も下もどちらも少し上がり、あまり良くはありませんでした。


次回は大きく下がると良いのですが。
それではまた。

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2016年05月09日

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから132日目〜141日目までの10日間の結果です。

 ”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてから132日目〜141日目までの10日間の結果をアップ致します。

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4月15日(132日目)                          4月16日(133日目)


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4月17日(134日目)                          4月18日(135日目) 


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4月19日(136日目)                          4月20日(137日目)


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4月21日(138日目)                          4月22日(139日目)


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4月23日(140日目)                          4月24日(141日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
138.8ー96.7でした。

前回の122日目〜131日目までの10日間の平均が139.8ー94.6なので
上が1ポイント下がり、下が2.1ポイント上がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が16.2ポイント、下が13.3ポイント血圧が下がりました。

前回、前々回の10日間に続き、上は130台を平均値でキープしております。
下は95を越えてしまいましたので一進一退です。


それではまた。

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2016年05月07日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて122日目〜131日目までの10日間の結果です。

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めてからいよいよ4ヶ月目に入ってきました。それでは122日目〜131日目までの10日間の結果をアップ致します。

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4月5日(122日目)                          4月6日(123日目)


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4月7日(124日目)                          4月8日(125日目) 


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4月9日(126日目)                          4月10日(127日目)


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4月11日(128日目)                          4月12日(129日目)


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4月13日(130日目)                          4月14日(131日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
139.8ー94.6でした。

前回の112日目〜121日目までの10日間の平均が139.1ー95.6なので
上が0.7ポイント上がり、下が1ポイント下がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が15.2ポイント、下が15.4ポイント血圧が下がりました。

前回の10日間に続き、上は130台を平均値でキープしております。
下は95を下回りましたので記録更新です。


ヒュウガトウキのお茶は、血圧を下げる他に糖尿病にも良いらしいので、該当される方は試してみる価値はあるかもしれませんよ。

それではまた。

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2016年04月19日

神の草「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて112日目〜121日目までの10日間の結果です。

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて112日目〜121日目までの10日間の結果をアップ致します。

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3月26日(112日目)                         3月27日(113日目)


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3月28日(114日目)                         3月29日(115日目)


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3月30日(116日目)                         3月31日(117日目)


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4月1日(118日目)                          4月2日(119日目)


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4月3日(120日目)                          4月4日(121日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
139.1ー95.6でした。

前回の102日目〜111日目までの10日間の平均が139.6ー93.9なので
上が0.5ポイント下がり、下が1.7ポイント上りました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が15.9ポイント、下が14.4ポイント血圧が下がりました。

前回の10日間に続き、上は130台を平均値でキープしております。
下も95付近ですのでまずまずの数字でした。

今のところは現状維持といったところでしょうか。

それではまた。

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2016年03月28日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて3ヶ月半、ついに血圧の上が130台に下がりました。

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて102日目〜111日目までの10日間の結果をアップ致します。


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3月16日(102日目)                         3月17日(103日目)


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3月18日(104日目)                         3月19日(105日目)


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3月20日(106日目)                        3月21日(107日目)


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3月22日(108日目)                         3月23日(109日目)


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3月24日(110日目)                        3月25日(111日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
139.6ー93.9でした。

前回の92日目〜101日目までの10日間の平均が141.9ー99.1なので
上が2.3ポイント下がり、下が5.2ポイント下がりました。

飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が15.4ポイント、下が16.1ポイント血圧が下がりました。

つまり平均で上も下も15ポイント以上下がった事になります。
継続は力なり”ということが改めてわかる結果となっておりますね。

そしてついに、ついに上が130代まで平均値で下がりました。
おまけに下も95を下回っての記録更新です!

日を追うごとに下がってきたので続けてきてよかったと思います。

3ヶ月半も飲み続けていると、お茶タイプの血圧管理はもうすでに習慣になっていますので面倒には思いません。
ビタミンB1・B2・カリウムなどの微量栄養素をこれによって摂りつつ血管をケアし血圧を下げ、
体の毒素を水分とともに排出していきます
ので体には非常に良いものと思います。

そしてこのお茶を飲むと大方の1日の水分補給が出来ますので余計なお茶や飲み物を買わなくて済みます。
体に良い物を取り入れることになるので結果として体の管理とお金の節約の一挙両得だと思います。

なんだかんだでお茶なり・コーヒーを買えば120円×30日=3,600円は1ヶ月に使います。

”ヒュウガノトウキ”は1ヶ月あたり1箱3,500円+送料400円=3,900円です。

3ヶ月まとめて一括購入すると
3箱9,000円+送料400円=9,400円で
1ヶ月あたり3,133円です。


煮だすためのガス代を入れても1ヶ月4,000円を下回る思います。

私は細かいのでガス代までシビアにランニングコストに入れて考えています。かかる費用は費用ですので。
それでも何かしら飲むお茶代を考えれば、そのお金で血圧ケアまで出来るのは有難い限りです。

なるべく家計に負担をかけないで、私は小遣いの範囲内で血圧のケアをしております。
それではまた。

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2016年03月17日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて92日目〜101日目までの10日間の結果です。

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて92日目〜101日目までの10日間の結果をアップ致します。

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3月6日(92日目)                            3月7日(93日目)


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3月8日(94日目)                            3月9日(95日目)


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3月10日(96日目)                           3月11日(97日目)


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3月12日(98日目)                           3月13日(99日目)


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3月14日(100日目)                          3月15日(101日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
141.9ー99.1でした。

前回の82日目〜91日目までの10日間の平均が
142.1ー99.5なので
上が0.2ポイント下がり、下が0.4ポイント下がりました。飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が13.1ポイント、下が10.9ポイント血圧が下がりました。

この10日間の変化は、上も下も微減ながら下がりましたので記録を更新です。

もう少しで上が130台になりそうです。そろそろ来週あたり?

それではまた。





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2016年03月15日

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて82日目〜91日目までの10日間の血圧の結果です。

”神の草”「ヒュウガトウキのお茶」を飲み始めて82日目〜91日目までの10日間の結果をアップ致します。


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2月25日(82日目)                            2月26日(83日目)

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2月27日(84日目)                            2月28日(85日目)


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2月29日(86日目)                            3月1日(87日目)


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3月2日(88日目)                           3月3日(89日目)


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3月4日(90日目)                           3月5日(91日目)


今回の10日間の血圧の平均値は
142.1ー99.5でした。

前回の72日目〜81日目までの10日間の平均が
145.1ー97.9なので
上が3ポイント下がり、下が1.6ポイント上がりました。飲まない時の平均血圧が155−110なのでそこからすれば
上が12.9ポイント、下が10.5ポイント血圧が下がりました。

この10日間の変化は、上が少し下がり、下は90台をキープしました。
現状維持と言ったところでしょうか。でも、お茶を飲んでいなかった時からすると上も下も10ポイント以上下がったので、お茶による効果・改善が明らかになってきました。


早く上が130台に下がってくれると良いですね。
それではまた。





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健康が世間話になってきた、47歳サラリーマンです。 いつまでも健康で家族に迷惑をかけないようにしよう!と思う、今日この頃です。
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