アフィリエイト広告を利用しています
プロフィール
50代ダイエッターさんの画像
50代ダイエッター
ブログ
プロフィール
50代後半。
フルタイム勤務の会社員。
配偶者あり。子供なし。
通勤時間はdoor to doorで約1時間。
喫煙は1mgを1日10本程度、飲酒は毎晩赤ワインをグラス2杯程度。
ダイエットのために飲み会等は断ったりしません。(笑)

うつ病(強迫性障害)で半年の休職後、復職。
現在も投薬とカウンセリングで治療中。
気分のアップダウンと薬の影響による頑固な便秘に悩まされています。

運動は基本的にジムオンリー。
平日1日(できればレベル)土日(必須)。運動量は運動記録にて。

中高年は代謝が下がっているので太りやすく痩せにくい!
そんな中で実践した記録が何かのお役にたてればと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします。
カテゴリアーカイブ
最新記事
リンク集
私は60代〜手軽に楽しくアンチエイジング〜
ぐうたら主婦のきままな日々
当サイトはリンクフリーです。 相互リンクご希望の方は、コメント欄よりご連絡ください。 よろしくお願いいたします黒ハート
月別アーカイブ

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog
タグ / 中高年

記事
ダイエットのきっかけ(1) [2014/08/04 13:00]
「うつ病(主症状:強い強迫性障害)」による休職が一番の原因です。 開発職種には納期に製品を仕上げなければならないという掟があり、 そのため、開発後期にはいわゆる「デスマ(デスマーチ)」と呼ばれる期間がほぼ発生します。 小池徹平君主演の『ブラック会社に勤めてるんだが、もう俺は限界かもしれない』という映画、 まさにあの映画のような光景が繰り広げられます。 それでも、40代までは体力的にも精神的にも余裕がありました。 3本の製品の進行管理をし、夜中の2時に帰宅し..

検索
黒ハート愛用中黒ハート

プレゼント オススメお試し プレゼント

使用レポートはコチラ



使用レポートはコチラ


使用レポート中!



リボン 欲しいモノ検索 リボン 満月幸福祈願満月

パンチ プロの力 パンチ
RIZAP STYLE PROGRAM



Vアップシェイプリフト

【PR】ほしい商品も報酬も両方ゲット!A8.netのセルフバック
最新コメント
ランニングについて思うこと by 50代ダイエッター (10/13)
ランニングについて思うこと by ばんぶー (10/10)
タグクラウド
ファン
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。