30代ズボラ主婦の美肌・健康・ダイエット情報

最近、加齢のせいなのか物忘れやうっかりミスが多くなっています。
電車に乗っていたら目的の駅でぼ〜っとしすぎて乗り過ごしてしまったことも・゜・(ノД`)・゜・
子供の頃と違ってストレスが溜まっているからかもしれませんね。

そんな中、兼松ウェルネス株式会社さんの「ウェルネスレモンバーム」が気になっています。



脳の若返りの秘訣として”レモンバームが注目されているそうです。
レモンバームは、ストレス緩和、睡眠の改善のほか、認知症予防にも期待されているみたいです。

昨日の夕飯、すぐ言えますか？　私はあまり自信がないです。
最近は日記をつけているのでなるべく書くようにしています。ちなみに日記によると肉じゃがでした|ﾟДﾟ)))

本が好きなので読書をしたり、インターネットでいろいろな人のブログを見たりしてストレス解消しています。
でも本当はもっといっぱい寝てすっきりとした頭で元気に毎日を過ごしたいな。

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