ケンケンの稼げる方法

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日の入りが早くなってきて、朝晩の冷えを感じる事が多くなってきました。

空気の乾燥も感じ始め、いよいよ『秋』到来です。


実は、そんな『秋』はお肌の老化を進める季節なのです。

『春・夏』の紫外線ダメージで、角質層が薄く、細胞の配列も乱れて、肌内部の水分も

蒸発していき、お肌の水分を保つことが難しくなり、乾燥してキメが粗くなってきます。


早く元気なお肌に生まれ変わりたいのに、『秋』の空気の乾燥や、

暖房,更に冷えが肌を乾燥させ、表皮の細胞の並びや、キメが乱れていきます。

角質層が乱れると、紫外線が容易に肌内部まで入り込み、

コラーゲンやエラスチンが破壊されてしまいます。

するとお肌の弾力が失われ、しぼんだお肌になってしまいます。

角質層のバリア機能も低下し、普段使っているお化粧の成分などにも反応を起こしてしまったり、

ターンオーバーが遅くなって、シミが蓄積していきます。

そうこうしているうちに、季節は肌にとって最も過酷な『冬』になり、お肌は一年で一番乾燥し、

冷たい冬の気温で血行不良になってしまいます。

お肌に必要な栄養供給も滞り、1年間のお肌ダメージを回復する事なく、どんどん老化が進んでいきます。

秋は、最も紫外線ダメージを受ける季節と、最も乾燥、冷えのダメージを受ける季節の節目になります。

双方のダメージをいかにお肌に蓄積させないか、いかに角質層を大切に労わるかが重要です。

知らず知らずのうち、誰しも年齢を重ねていくと、若かりし頃の蓄積されたダーメージが

現れてきます。

ちょっとした工夫で、劣化を抑制して若々しく生活したいものですね！


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