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ウシジマくん
「毎日進化」を目標に頑張ってます。。
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2012年04月08日
習慣化というすごい事
4月が始まって1週間が経ちました。
みなさん何か変化はありましたかな?
1週間では何も変わらないと思いますか?
その考え事態がいけないんです!!そのまま1カ月、1年と経ってしまいます。
ではどうすればいいのか。答えは簡単です、自分を変えればいいのです!!

「少しの変化」

これが一番大切。何事も一歩踏み出してみないと何も変わりません。自分が変わらなければ周りの環境も変わりません。又、もし自分が変わらず周りが変わっていったとしてもその変化に自分は付いて行くことはできません。

自分は変わろうと思った時から毎日「筋トレ」を始めました。時間にして10分もかかりません。しかし「マッチョになろう↑」が目的ではなく「毎日続ける事」を目標にしています。お酒を飲んだ時も疲れて眠たい時も毎日です。毎日行う事で目標に対する感情を維持でき続けていくことができます。

「少しの変化⇒毎日やる⇒習慣化⇒目標に対する感情を維持」

まずは自分自身を変える事!相手に求めていては何も変わりません。
自分もまだまだ未熟です一緒にがんばりましょう↑↑


【このカテゴリーの最新記事】
2012年03月31日
毎日 進化
初書き込み↑↑
明日から4月ですね!環境が新しくなる人、何も変わらない人など多少変化がある月だと思います。
まずは環境が変わる人へ。
新しい出会いを大切にして下さい!そこで出会った人が先の自分の人生で大切な人になる可能性があります。
何も変わらない人へ。
身近な人を大切にして下さい!家族、恋人、両親、友達など。これから先あなたが長く付き合っていく人たちです。身近だからこそ感謝の気持ちが薄れているのでこの機会に感謝してみてはどうでしょうか?
又、何も変わらない人は自分から変化を求めてみてはどうでしょうか?人生一度。色々経験してみるとこれから先、充実するのではないでしょうか?
自分は「2012年」新しい変化を求めて毎日頑張ってます(;^ω^A
この先どうなるか分かりませんが行動しなければ経験できない事なので楽しみながら「毎日 進化」していきたいと思います。


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