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2020年05月30日

ご近所さんへのご挨拶の準備をしたなり

今日ご近所さんへ、赤ちゃんが産まれることのご挨拶に行こうかと思っていましたが、夫と話した結果コロナの影響がまだある中で直接会いに来られるより、手紙の方が良いのではないかということになりました


なのでお手紙とお菓子を郵便受けに入れることにしました
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お菓子は賞味期限が1ヶ月は持って、この暑くなる時期に溶けたりしないものにしようということになり、フィナンシェやフロランタンなどを袋に詰めました


お手紙には、子どもが産まれること、うるさくなると思うけれどできる限り騒音に気を付けること、コロナの影響を考えて直接挨拶に行かないことにしたこと、もし何かあれば遠慮なく言ってほしいことを書きました

今後私達も引っ越しを考えているので、どのくらいのお付き合いになるかわかりませんが(実際下の階の方には会ったことがない)、お互いが暮らしやすい環境を作ったり、相手に配慮する努力をしていきたいと思いました


出産前にやるべきこと、これで最後かと思っていましたが、もう1つ残っていました…


なんと昨日の夜中に遂に我が家にもGが出てしまいました


なので私の出産前にできる限りのG対策を夫がいろいろ調べてくれてそれを準備する1日になりました


引っ越してすぐにバルサンを炊いて一年間見なかったのですが、効果も切れていたのかもしれません


改めて水回り、ガスコンロ付近の掃除をして、防虫効果のあるものを薬局に買いにいきました


玄関の外や赤ちゃんの手が届かないところにブラックキャップという殺虫効果のある餌を置いたり、殺虫成分が含まれていないG用の凍結スプレーを買ったりしました
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屋外用と屋内用とどちらも買って置いておきました

これで昨日見かけたGさん(昨日は逃げ切られました)もこの家から去ってくれたらと


こういう事件を通して夫婦がどんな風に1つになろうとするのか、神様は見られているんだろうなと思いました笑

2020年05月29日

定期健診に行ってきたなり(40週目)

予定日当日になりました長い間、無事にお腹に居てくれたことが改めて感謝だなあと思いました


病院でいつも通り受付をしましたが、前回で補助券がなくなったので、名前や住所など書くことなく診察に入りました


子宮口は柔らかくなってきていて2センチくらい開いてきているとのことでした


赤ちゃんの様子をエコーで見てもらい、体重は3300グラムほどになっていました


羊水も十分あるのでお腹の環境も良いらしいです


その後モニターで赤ちゃんの様子を40分ほど見てもらいました


今回は助産師さんが音楽をかけましょうか?と聞いて下さり、涙そうそうなどのオルゴールの曲をかけてくれました


助産師さんから、「ずっと仰向けでなくても大丈夫ですよ」と言われていましたがしばらくずっと仰向けでした。

前と同じように胎動をカウントしていましたが、今日は少ないなと思いながら寝転んでいました。
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すると半分くらい時間が経ってから、助産師さんから「赤ちゃんが寝てしまっているみたいなので、横向きになってみましょうか」と言われて横向きに寝転んでいました。


すると胎動をまた感じ始めて、横向きになってから赤ちゃんが起きたと助産師さんが教えてくれました


私の寝返り1つで寝ていた赤ちゃんが起きたのか〜!と少しびっくりしました笑


夜寝ている時も、赤ちゃんが寝ている時に私が寝返りを打って起こしていたこともきっと何度もあるんでしょうね


一緒に居るんだなあと改めて実感しました


赤ちゃんが起きてから、胎動があっても私が眠たくなって少し寝てしまっていました


また次回もモニターで見てもらう予定です


入院したらコロナの対策のためにマスクも最低一枚は持ってきて下さいと言われました


6月に入ると妊婦用マスクが届くと聞いたのですが、私の入院とマスクとどちらが早いのでしょうか笑


帰ったら予定通りピザを作りました!
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久しぶりに粉のコーナーを見ると、まだ強力粉が売ってなかったりベーキングパウダーが売ってなかったりしていました


結局生地はイーストを使って作り、ピザソースは生トマトと玉ねぎで作りました


明日はお菓子を持ってご近所さんに赤ちゃんが産まれることのご挨拶に行く予定です

2020年05月28日

予定日まで一日になったなり

昨日は足の付け根が痛かったのですが、今日はいつもよりおしりの骨が痛い1日でした笑


赤ちゃんによる骨盤周辺の負担とホルモンの関係で起きやすいとのことでした

とりあえず骨盤に良いヨガだけは少ししていますが、すぐにおさまるものではなかったです

いつもと変わらない1日を送りました


費用のことを思うと、予定日までに産まれてきてくれたらなと思っていましたが、言われてそうするよりも自分がしたいようにさせてあげたいと改めて思ったので、


「予定日までに産まれてきてほしいと言ってごめんね、好きな時に産まれてきて大丈夫だよ」


と話しかけていました


お金のことも、これから働けば何とでもなるし、子供が親の都合で選択肢を狭める人生になるのは赤ちゃんでも学生でも関係なく避けたいことだと思いました


本人が本心から願う生き方ができるように愛して育ててあげたいですね


夫も同じようにそう思っていたようでした


でも陣痛ジンクスはやってみるのが楽しいので、明日はピザを作って食べてみます笑


毎年バジルを育ててピザも作っているので、今年も最近ぐんぐん育ってきているバジルも摘もうかと

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2018年に放送された世界仰天ニュースで、陣痛を引き起こすというピザの話が放送されたそうです笑
http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20180515_01.html


「ザ・レイバー・インデューシング・ピザ」という名前だそうで、スパイシーなピザソースとチキンとチーズをのせたものだと…


その辺りを準備して晩ごはんにしてみます!(ただ作るのが楽しみなのもいなめない笑)


今日たまたまミックスチーズが安くて買ってきていたので調度よくて感謝〜


ジンクスといえば、友達が生理の時にタカアンドトシのトシの画像を見ると生理が楽になると教えてくれました笑


だから陣痛の時もやってみたらと話してましたが、実際にお産の時に効果があった人(というか試した人)はいるのでしょうか笑


明日は予定日で病院にも行く日です


40分のモニターでまた元気な特徴が見られたらいいなと思います
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2020年05月27日

予定日まであと二日なり

予定日まであと二日ですが、思い浮かぶやり残していることは読書と周辺に住む方への赤ちゃんが産まれる前のご報告になりました


赤ちゃんが産まれると泣き声が聞こえたりもすると思うので、そのこともかねてご挨拶しに行けたらと思います


本は今日明日で読みきります!
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臨月に入って から足の付け根が痛くなること(つる直前のような感覚)が増えていましたが、これも赤ちゃんによって骨盤周辺に負担がかかるための、臨月によくある兆候のようでした


マタニティフォトを母に送ってみたところ、あんまりお腹が下がってないね!と言われたので気になってネットで調べてみました


お腹が下がってくるのは 出産前の兆候の一つのようですが、直前に下がる人もいたり、一概に下がっていなかったら遅くなるとも言えないようでした


昨日は子宮にギュッギュッ、という感じのものが二回あり、これも前駆陣痛かもしれないのですが、前駆陣痛があってもそこからいつ 本陣痛に至るかは人それぞれでした


本当につわりから出産までかなり個人差があるんですね!


昨日ジンクスにもあったので、晩ごはんにカレーを作って、今日も朝に残りを食べました
オロナミンCはジンクスでよく聞くのですが、つわり以降炭酸やジュースをあまり飲む気になれず手をつけていないまま…
予定日に一度飲んでみようかなと笑


雑巾がけと階段の上り下り、スクワットもしてみました


陣痛が来なくても適度に体を動かすことが良いと本にも書いてありましたノート2(開)


予定日を過ぎるとお金がかかってしまうという気持ちもありますが、何より母子ともに健康で、三人で生活することが最優先ですね


母からは経験として、臨月に入ると食べたら食べるだけ赤ちゃんの体重も重たくなるから、食べ過ぎに気をつけてね!と言われました(私が四キロ越えて産まれてきたのでその経験もあるのでしょう笑)

また、6月頭に母が東京へ来る予定でしたが、東京への移動は6/18まで控えるように発表されたので、来るのは7月になるかもしれないとのことてした

緊急事態宣言は解除されましたが、第二波もくるかもしれないので仕方ないですね

産後の体調や生活のことも本などでよく予習して、不安をなくしておけたらと思いました

2020年05月25日

マタニティフォトを撮るなり

つわりが長かったこととコロナで外出を考えなかったこともあり、マタニティフォトと呼ばれるような記念の写真を撮る機会を逃していました


もう出産間近なので撮れるかどうかも微妙なところですが、ネットで調べるとお家で撮っている方もたくさんいらっしゃっいました


マタニティフォトと聞いてすぐイメージするのは白いドレスのような洋服ですが、Tシャツにジーンズや、ワイシャツなどそうでないものもいろいろありました


お腹と手だけの写真もあって、お揃いの結婚指輪が写っているのもとても良いなと思ったので、明日そんな写真が撮れたらと…

追記5/27
5/26に撮ることができました!笑

夫と急に準備をし始めて、トータル40分くらいかけてたくさん撮ってみました

準備したもの
・結婚指輪
・赤ちゃんの服と帽子
・夫婦で似たような服
・ホワイトボードとペン
・お花
・スマホ
・スマホを立てかけるための椅子など

あとは夫は髭を剃って私は化粧をして、お腹にも少し赤みが目だっている所にファンデーションをつけました

撮った写真は
・お腹の上に夫婦で手をのせてハート型を作り、お腹と手だけを撮った写真
・ホワイトボードに予定日まで何日かなど書いて撮る
・二人で赤ちゃんの服と帽子を持つ写真
・お腹に語りかけるような写真
・お花をお腹の赤ちゃんに捧げるような写真
・夫婦でお腹を出している写真

などでした

無事に産まれてきたら、同じ場所、同じ服やポーズで赤ちゃんとまた撮りたいなと思います
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追記ここまで

入院してしまう前に、まだ水通ししていなかった衣類の水通しをして、お家の片付けや赤ちゃんスペースの整理、留守中に頼みたいことリストなど作りました


いきなり5日間離れることになるので、少しでも準備する時間ができて良かったです

昨日おしるしはきましたが、今日陣痛が来ることもなかったです

血が出たのも昨日の一回だけでその後はピタッと血は止まっていました

明日も陣痛が来るジンクスをいくつかやってみようと思います

2020年05月24日

おしるしがきたなり

昨日と今日で陣痛が来ると言われるジンクスをいろいろやってみました笑


・スクワットをする
・床掃除をする
・散歩する(ウォーキング)
・焼肉を食べる
・トイレ掃除をする
・赤ちゃんに(出ておいでねと)話しかける


今日夫と近くを散歩して、帰ってきたらおしるしと思われるものがきていました
(散歩中に出会ったにゃんこがめちゃめちゃ可愛かった…)
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妊娠・出産の本におしるしのことも書いてあり、血が出たときは病院に連絡してみましょうと書いてあったので電話もしてみました


助産師さんがお話を聞いて下さり、予定日まで何日か確認した後、血の色や量、お腹の張りや痛みなど聞かれました。
それとおりものに混ざった感じかを聞かれました。


血の色は生理の時ほど濃い赤色ではなく、量も少量で、お腹は痛くないことを伝えた所、おしるしでしょうねと言われました


血の色が濃かったり血が止まらなかったり、お腹の痛みが続くようならまた電話を下さいと言われました


その後晩ごはんにジンクスの一つの焼肉を食べました
豚肉ですがとても美味しかったです
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夫がケーキを買ってくれたのですがこちらも久しぶりでとても美味しかったです
疲れている私のために買ってくれたことがとても伝わって嬉しかったです
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おしるしがきても一週間以上経ってから陣痛がくることもあると本にも書いてあったので、予定日より早くくるとは言えなさそうです


ネットにも数時間〜二週間と幅が広かったので、出産が近い証拠であっても当てにするものではなさそうですね


散歩の途中、夫は「スピリチュアルペイン」という本を、私は先日Amazonで頼んだ「ママと赤ちゃんのぐっすり本」という本を読みました


夫の提案で少しだけ読んで内容をお互いに伝えたので、インプットもアウトプットもできてとても良いなと思いました


ネントレの本は入院中に全部読めたらと思いますが、最初の方だけでも知らないことがたくさん書かれてありました


・0-1カ月の赤ちゃんは長くて40分しか起き続けていられない
・疲れすぎると眠れない
・疲れすぎる前に寝かしつけることが大切
など


今も寝不足になりがちですが、出産後は上手に寝不足を解消できるように、そして赤ちゃん自身が良く寝ることで良く育つように、実践していきたいです


明日は夫がテレワークではない日なので、そのタイミングで陣痛や破水が来ることもあると思うと、家のことを整理したり伝えておかないといけないことはないかなど気になりました


最低5日間は会えないのが寂しいですが、前向きで明るい未来を描きながらお産に臨めたら良いなと思いました

2020年05月22日

定期健診に行ってきたなり(39週目)

今日で39週に入りました
補助券も最後の一枚になりました


遅くなってしまいましたが、出産育児一時金(直接支払制度) の合意書を提出して、32万円を病院へ支払ってきました
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余剰になれば返金、足りなければ不足分をお支払いしてもらいますね、と言われましたが、東京の病院だと余剰になることはほとんどなさそうですね(地方の病院だとあるそうですが)


32万円を支払った証明書は母子手帳に挟んでおくようにとのことでした


内診でおりものの様子は問題なく、子宮口は1.5センチほど開いてきてるそうです


ネットで子宮口のことを調べていたら、器具を入れて測っているのではなく、先生が手を入れてその感覚で測っているとのことでした(カーテンで何が起きているかいつも見えない)
赤ちゃんの頭も下がってきてると言われました


子宮口が少し開いていても、すぐに生まれることもなく、逆に全然開いていなかったけれど破水にいたったりする場合もあり、子宮口の開きだけでいつ生まれるかは判断できないそうです


予定日まで一週間で1.5センチほどだと開き過ぎでもないかなと言っておられました。


お腹の張りで子宮が刺激されて開いてくる場合があるので、その確認でしているとおっしゃっていました


予定日を含めて予定日を過ぎれば、健診の度に以前した40分のモニターで赤ちゃんの元気具合を見るそうです


予定日を過ぎたら週に二回の通院になりますが、42週に入ると入院して点滴で陣痛を促進してお産する流れになるとのことでした


私の母も妹の時は陣痛促進剤で誘発して出産したと聞いていましたが、自分もそうすることになる可能性もあったんですね


赤ちゃんの体重は今日で3103gになっていました


この時期になると赤ちゃんのお腹回りを測定しにくいらしく、体重も誤差がでやすいと言われていました

予定日が近づいたら、縁担ぎで焼き肉を食べたいいよと言われたので、今週末はお肉を食べれたら笑笑

出産のことを意識してくれる人のLINEグループも作りました


無事に皆の祈りの中で産まれてきてくれたらと思います

2020年05月21日

お下がりを譲ってもらったなり

お家から徒歩15分のご近所に住んでいるお姉さんから、ベビーカーと抱っこ紐、おくるみなどを譲ってもらいました
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お姉さんはお子さんが三人いて、それなりに皆大きくなっているのですが、孫が生まれる時にまた使えるようにとっておいたそうです


ベビーカーも抱っこ紐も、出産祝いに欲しいものを送るよと言ってくれていた親戚の誰かにお願いしようかと思ったり、ベビーカーを使わない人も世の中にいたりするので買うことも迷ったり、抱っこ紐も実家の母からはもう少し後に準備しても大丈夫と言われたりしていたので、何となく準備ができていませんでした


今回三人の子どもにベビーカーと抱っこ紐を使っていたお姉さんから、使い方の説明をしてもらったり、どんな風に使っていけば役に立つか、病院を退院するときはどう使うかなど教えてもらいました


コロナの対策のために、お家の中まで入ってもらうことはせず、お家の外で受け取ってお話をしていました


落ち着いたら家庭同士でもっと交流したいねと話しました


ほんのお気持ちのお返ししかならないのですが、朝に焼いたプリンと育てている紫蘇を渡しました

今回はオンラインでいくつかの家庭と交流していたときに、妊娠・出産で何か困っていることはないかと周りの方々聞いて下さり、夫がまだ足りてないものがあることを話したことでこういう流れになりました

今回私達が受けた分、いつか私達のように必要なものを求めている人がいれば、快く譲ったり助けてあげたりしたいなと思いました

夜は夫と二人でスマホゲームを初めてしてみました


お家にトランプのようなカードゲームやボードゲームもなく、テレビゲームもないね、と話していて、二人で遊べるものを夫がネットで検索してくれました


それで結局「かわうそバトル」というゲームをすることになりました笑
可愛いキャラクターですが、爆弾が出てきたりギャップもありました笑
個人的にはアイスホッケーが面白かったです


二人の時間も残り少ないので、良い思い出になりました笑

あと予定日まで8日で、明日は予定日前の最後の健診です
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2020年05月20日

内祝いのカタログを見てみたなり

妊婦さんは応募すれば全員もらえるおむつポーチなど、いくつかネットで妊婦さんへのキャンペーンがなされています


2つほど応募していたのですが、一昨日と昨日に1つずつ届きました


妊娠予定日が近くなったら発送されるともともと言われていましたが、10日前頃に着いたことになりました


1つは「カラダノート」という会社からで、オリジナルお着替えポーチをいただきました
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一緒に同封されていたもの〜↓
出産内祝いカタログ
クーポン
保険の広告
赤ちゃんの成長カレンダー
できたよ!ビンゴ


できたよ!ビンゴはデザインも可愛くて、思い出として残せるので飾っておこうかなと思いました笑


もう1つは「ミルポッシェ」という会社からで、「おむつポーチ」をいただきました
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一緒に同封されていたもの〜↓
保険の広告
ボディクリームの広告とサンプル
ナプキンの広告


おむつポーチがとても可愛かったです


私の父方の親戚は、出産の時にはいくらお祝いを送るかが決まっているので、今回送られてきた内祝いのカタログもいろいろ見てみました


どちらかというと生活に困っていないご年配の方が多いので、物でお返しするよりも、体に良い食べ物の方が良いのか、ギフトカタログみたいな選べるものが良いのかなど夫といろいろ考えていました


父に相談してみると、なんと内祝いのお返しは親戚間ではだいたい商品券と決まっているそうでした笑(もっと早く確認しておけば良かったです)


いろいろ見るのも楽しかったですが、すっきり決まってある意味良かったのかもです


そんな中、今年から社会人になった友達が誕生日プレゼントにと今治タオルを送ってきてくれました
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今治タオルも内祝いで良く利用されているのを目にしていましたが、まさか自分がもらう側になると思っていなかったので本当にびっくりしました

赤ちゃんが無事に生まれて大きくなっても長く使えると思うので、家族で大事に使いたいです


社会人になったとはいえ、歳も離れていて去年まで大学生だった友達から今治タオルが送られてきて、大人になったんだなあと少し感慨深くなりました笑


私もたくさんこれからお返ししていきたいと感じました(お金のことをもっと頑張らなければ)


良くしてもらっているお姉さんから、以前ネントレのことを教えてもらいました

ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド (講談社の実用BOOK)




この本をおすすめしてくれたので、購入して実践してみようと思います

2020年05月15日

定期健診に行ってきたなり(38週目)

バースプランで聖塩を落とさせてもらっていいか聞いていましたが、改めて助産師さんから「分娩台のベッドの頭に近い所辺りでなら大丈夫です」と、許可をもらうことができました


内診では、おりものの様子と子宮の入り口をみてもらい、おりものは問題なく、子宮は少し開いてきているけど奥の方はまだ閉じていると言われました


結構奥の方まで器具が入ってくるので、少し出血があるかもしれないとのことでした


そのあとまた赤ちゃんの様子を一緒に見ていき、今日で2962gになっていました


だいぶ頭も下に下がってきているそうです


予定日まで約2週間になりますが、普段通り生活して待ちましょうとのことでした


あとは貧血かどうか、採血の結果が出ました


ヘモグロビンの結果はなんとか基準値内で、鉄分を処方するほどではないとのことでした
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でも少ない方だったので、引き続き鉄を取る意識をしておこうと思いました


予定日通りいくと来週で健診は最後です!


「妊婦健康診査受診票」も来週の分で最後なので、これを使いきった後は健診は自費になるとのことでした


そして予定日を過ぎると一週間に二回病院に行くことになります


聞き間違いでなければ7000円かかってしまうので、少しびっくりして狼狽えてしまいました笑


先生はおっぱいをマッサージして刺激するようにしたら子宮も刺激されるのでやってみて下さいと教えてくれました


バジルを食べても大丈夫かも聞いてみましたが、ちゃんと洗ってもらってからなら食べても大丈夫ですよと言われました


今日は先生も助産師さんもフェイスガードをされていました


東京でも感染者は減っていますが、病院で働いている方はまだまだ気も緩めないだろうなと感じました


待ち時間の間に2002年に出版されたこちら↓の本を読んでいましたが、2020年の現在とはいろいろ異なった情報があるように思いました
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全部読んだわけではないのですが、給付金について金額が違ったり、体重の増加して良い目安も昔の方が厳しくなかったり、おっぱいマッサージについての時期も違ったりしていました


医療や科学においてはどんどん情報が更新されるので、新しい物を求めていかないといけないですね

夫のスマホの待ち受け画面がマタニティタクシーの番号が書いてあるカードの写真になっていて、意識してもらっていて感謝でした
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ホームページを見てくださってありがとうございます! 今まで大きな事故や病気もなく、精神的にも健康で生きてきた中で、初めてつわりで地獄のような経験をさせてもらい、病気の人や苦しんでいる人のためにもっと生きていきたいなと思ったと同時に、自分が親になるということで、幸せな暮らしや夫婦・親子の関係も求めていきたいなと感じるこの頃です。
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