ファン
<< 2020年11月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新記事
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ

2020年10月16日

未来のために食事を考えるなり

夫がオリラジ中田のYouTube大学をたまに見ていて、私もその内容を教えてもらったりしています。


YouTube大学で教えている内容は幅広く、子育てや世界のいろんな問題も扱っているそうです熱


今年の8月にモンテッソーリ教育に対する内容を一緒に見てから、生活の中に取り入れたことが


・朝に白湯を飲む
・朝にたくさん食べて夜は質素に
・晩ごはんを食べる前にお風呂に入る


でした人差し指サイン

・岩塩と黒ごまでご飯を食べる
というのがあったのでそれもやってみたいと考え中です🤔
こちらの塩とブラックペッパーを友達にお祝いで購入したことがあるので、塩はこれにしようかな〜

モントスコ(MONTOSCO) ピンクヒマラヤンソルト(セラミックミル) 90g



モントスコ(MONTOSCO) ブラックペッパー(セラミックミル) 43g





最初の数日は朝にたくさん食べるので満腹感が凄かったのですが、最近はもう慣れてきたので特に問題なく、夜も少ない量で満たされて寝る日々になりましたOK!2


夜は納豆と味噌汁と豆腐と少な目ご飯という完全に固定メニューになったので、準備するのも簡単になりましたにこにこ


産後便秘気味でしたが、それが改善された気がするのはこのためなのかな(謎)


そして最近は世界の飢餓問題のことについて教えてもらいました。


牛肉や豚肉、鳥肉を食べるためには、その家畜に穀物という餌がたくさん必要だということホルスタイン


穀物を人間が食べることができればもっと世界の食料は行き届くということでした。


私も小学校か中学校で学んだ記憶があることですが、そのために何かしてきたかと聞かれると、本当に申し訳ない話ですができていなかったと思いますあせあせ(飛び散る汗)


大人になって子供が生まれて、自分たちが居なくなった後に生きていく人たちのためにできることをしていかないと、と改めて感じますあせあせ(飛び散る汗)


それで夫婦で何から初めていくかを話した結果、肉食をまず減らすことにしました


以前から環境問題の観点で牛肉や豚肉の買い方を変えましたが、牛肉と豚肉は何もない日は買わないことに決めました。(牛肉と豚肉は特に穀物を必要とするためです)


何かお祝いの時や、本当に特別なことがある時だけ買うことにしました。


いきなり鳥肉まで買わないようにするのは難しく感じ、徐々に考えていかないとと思いながら現在は鳥肉と魚を意識して買うようにしています星座(うお座)


交換日記の夫からの質問が「気になる魚はありますか?」だったのは笑いましたが(笑)


こういった話を仲良くしている家庭持ちのお姉さんたちと話したところ、そちらの家庭では食品ロスをなくすことを意識しているという話も聞けましたきらきら


食べる物、食べる量を考えて、赤ちゃんが大きくなったときに少しでもやっておいて良かったと言えるものを残していけたらと四つ葉


魚や旬のものを良く知って、自然も愛していけたらいいなと感じます光るハート
1602124386098.jpg
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
http://fanblogs.jp/tb/10275132
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
検索
最新コメント
予防接種に行ってきたなり(3回目) by 管理人 (10/18)
予防接種に行ってきたなり(3回目) by おにぎりせんべ (10/14)
4ヶ月経ったなり by 管理人 (10/14)
4ヶ月経ったなり by ぽたぽたやき (10/11)
絵本を借りるなり by 管理人 (10/03)
タグクラウド
プロフィール
今も唾液が止まらないさんの画像
今も唾液が止まらない
ホームページを見てくださってありがとうございます! 今まで大きな事故や病気もなく、精神的にも健康で生きてきた中で、初めてつわりで地獄のような経験をさせてもらい、病気の人や苦しんでいる人のためにもっと生きていきたいなと思ったと同時に、自分が親になるということで、幸せな暮らしや夫婦・親子の関係も求めていきたいなと感じるこの頃です。
プロフィール