線維筋痛症（慢性疼痛）と1人暮らしの私の生活

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トイレをがっちり掃除してきました。わらしはトイレが汚いのは大嫌いです。いつもトイレはキランキラン
してないと落ち着きません。さてと床の上をコロコロで髪の毛を拾ってきます。正直疲れるけれど、やらないと
髪の毛があちこちと落ちている床になっちゃいますね。頑張るしかないなあ。でももう睡眠薬は飲みましたよ。
ではでは、コロコロでやってきますね。

ケアマネジャー更新研修がなかなか大変です。病気持ちには辛いところだけど頑張っています。
患者会に出て主治医に愚痴を聞いてもらっています。繊維筋痛症になって１８年頑張っています。今は寛解期に入ったみたいで、でもケアマネージャー更新研修が辛くてまだ仕事は無理です。宿題があり過ぎだよう。
皆さんも頑張ってくださいね。こんなボロボロ理々子でもなんとかやっています。

色々と必要物品を買ってきましたあ。正直に言うと疲れたよ。横になりたい。さっき夕飯は食べました。
今はBGMはよくわからない秋風なかんじのオーケストラです。いわゆる癒し音楽です。これで疲れが取れるといいなあ。明日はどの洋服で友人とココスでお茶するか一応決めてあるんだけどね。
ハンバーグを食べます。だってココスと言ったらハンバーグだよね。あれ？違った？

息切れしてます。でも毎日やっていることなので息切れはどうなんだろうと思っています。相変わらずの体力低下かなあ。明日の訪問看護の時間のお知らせがなかったなあ。別に何時でもいいんですけれどね。わらしは普通に生活してますのでね。明日は、お昼に自助グループ、夕方は歯医者さんです。訪問看護はどうなるのかしら？
まあ、放置です。

おかずは、イカフライです。元々イカ料理は大好きです。イカってフライでもなんでも料理できるしね。
イカそうめんもおいしい。

7時くらいになったら、夕飯を食べますね。最近は線維筋痛症が寛解してることもあって、比較的元気な日々が多くなりました。皆さんのおかげかなあ。本当にわらしに付き合ってくれてありがとうございます。
感謝感謝です。

でもね、わらしの主治医は、摂食障害の女子は断固、診察をしません。そのせいか、待合室は普通の雰囲気だよ。摂食障害の子は「だって結局治療をしても死んじゃうんだもん。」と軽ーく言っていたよ。
主治医は、「儲からないことはしない」と断言しちゃう人ですわ。はっきりしててわらしには好印象であります。線維筋痛症のわらしは、儲かってるだろうなあ。だって薬をたーくさんいただいておりますから。
良かった。儲かってて。助かったわ。

洋服畳みとか、そんなもろもろです。トイレ掃除もしたしね。でも、トイレってすぐ汚れるから結構何回もやらないといけないの。一人暮らしなのにね。なんで汚れるのが早いんだあ！そんなこんなで少し休憩して、
『ロミオとジュリエット』のバイオリンを聞いていました。すんごくきれいな曲です。わら氏自身は
かなりお気に入りの曲です。音楽はYouTubeで聴いています。いろいろな曲があって、YouTube様様ですよ〜。

情緒不安定なのかなあ。境界性パーソナリティー障害なのかなあ。線維筋痛症になってから、鬱が重なってくるようになり、情緒不安定なんでしょうね。しっかりしないとなあ。いつまでもへたれなわらしです。
11月からケアマネ更新研修がぞzoomで始まります。まだ、日にちがはっきりせずどうなるのかなあと
溜息付きながらでいます。

ただ忙しすぎて、孤独を感じる余裕がなかっただけでしたね。今は気持ちがお昼ご飯に集中しているので空腹を感じていますが。ではこれからうどんを食べますね。あ、あつい。

訪問看護師さんと色々話をして、涙が流れました。一緒にやっていくんだなあってすごく思いました。
身体のほうは、かなり線維筋痛症が寛解しているのでだいぶ良いのですがメンタル面がなかなか不安定です。
情緒不安定ですね。まあ、少しすれば立ち直ります。自分で「理々子。ファイト！」と言っておきます。