グルメ (2)| 2010年01月11日 | Posted by 管理人 at 01:28 | 健康 | この記事のURL |
身体
もうちょい体力つけないと、
このままいくとイザという時に、
身体がいうこと聞かなくなりそうだ。
このままいくとイザという時に、
身体がいうこと聞かなくなりそうだ。
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やりきれない。」
正直、気持ちがすさんでしまって、
ヤケクソになってる。 投げやりなこの感じ、 だめな事は分かってる。 でも、なんかやりきｔれない。
いたい
ジョギングしていると、
最近なんか左の足が痛い。 鈍い痛みなので、歩いている時はそうでもない。 うーん、治るのかな。
お風呂
お風呂に入る時は、お肌の乾燥を防ぐために
乾燥機はオフにしておいた方がいいよ。 湿度と温度が高まって毛穴も開きやすくなるしね。
ダイエット
がんばってがんばってダイエットして痩せたのに
１年もしないうちにリバウンドしてしまった。 あの時の苦労は何だってのだろう・・・。
調子いい
最近、顔色もいいし化粧のりもいい。
何でだろう・・・。不思議・・・。 このままずっと調子いいままだといいのでけれど。
楽しくダイエット
ダイエットにがまんはつきものって思っていた。
でもこれが痩せない原因のひとつらしい。 楽しくダイエットが一番痩せる方法らしいが・・・ どうすればいいのかなぁ。
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