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夏バテ対策、改善法はありますか?

関東では梅雨明けと言われており、本格的に夏日が始まりそうです!花火大会やお祭り、海やフェスなど夏は楽しいことが盛りだくさんですが、気温も高くなることから、気を付けたいのが"夏バテ"水分補給や体温調整な…

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